ในยุคเศรษฐกิจแบบนี้ การปลุกผักสวนครัวไว้กินเองถือว่าอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจ แม้จะใช้เวลารอให้มันเติบโต แต่เราก็มั่นใจว่าผักของเรานั้นปลอดสารพิษแน่นอน 100% แถมยังช่วยประหยัดค่าวัตถุดิบในการทำอาหารไป

.. จริงๆ แอบเอายอดพริกมาผสมด้วยนะคะ ยอดพริก เป็นผักอีกหนึ่งอย่าง ที่จะสามารถลวกกินกับน้ำพริกได้อยู่แล้ว ซึ่งบางคนอาจจะไม่รู้ รสชาติของเขาจะมันๆ ไม่มีกลิ่นค่ะ ก็เลยเอ

สวัสดีค่ะ เช้านี้เดินสำรวจรอบๆบ้าน และแล้วเราก็เจอ ต้นพริก ที่ไม่ได้ปลูกแต่เกิดเองโดยไม่ตั้งใจ 🌶️🌶️ พริกเริ่มแดงแล้ว เตรียมเก็บมาไว้ทำกับข้าวมื้อต่อไปค่ะ 😄 บ้านเพื่อนๆมีพืชผักสวนครัว หรือต้นไม้ที่เกิ

🎀 จะดีกว่ามั๊ย? 🤔 หากเราปลูกผักสวนครัวไว้กินเองที่บ้าน 🏡 เลือกปลูกผักชนิดที่ทานเป็นประจำ ☘️ เหมาะกับพื้นที่ภายในบ้านและและเก็บทานได้บ่อยครั้งตามต้องการ มีอะไรกันบ้าง พร้อมแล้วมาดูกันเลย 👇🏻👇🏻 1. กะเพ

🎀 "แกงเลียงผักรวม" 🍲 เมนูอาหารไทยขึ้นชื่อที่เรียกว่ามีประโยชน์มหาศาล 👍🏻 สามารถใส่ผักได้ตามชอบ เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ช่วยขับเหงื่อ 😓 ลดอาการไข้ 😪 ช่วยในเรื่องการขับถ่าย 🚽 และช่วยเพิ่มน้ำนมสำหรับ

อาหารมีชื่อมงคล: แกงคั่วเนื้อปูลูกตำลึง เป็นเมนูประจำบ้านแล้วตอนนี้ สอบถามหลายคนก็ยังไม่เคยลิ้มลอง ลูกตำลึงก็ไม่ได้มีขายง่ายๆตามตลาด ได้ลูกตำลึงดิบมา ก็ต้องรีบปรุง เพราะมันสุกง่ายเป็นสีแดง ปรุงอ

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/5862 เมนูอาหารไทย มีหลายชนิดที่อุดมไปด้วยแคลเซียม ไฟเบอร์ และ วิตามินต่างๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ดังรายละเอียดตามลิ้งค์ข้างต้น