สวัสดีค่ะ กลุ้มใจมากเลยค่ะไม่สบายใจเลยตอนนี้ เราเป็นคนฟุ้งซ่านขี้กังวลอยู่เเล้วค่ะตอนนี้อยู่ต่างประเทศด้วยยิ่งขี้กังวลเข้าไปใหญ่กังวลเรื่องที่บ้านกังวลว่าจะเกิดเรื่องไม่ดีกับตัวเองเราห้ามมันไม่ได้เลยค่ะ เวลาเราเริ่มมีอาการจะหายใจไม่ทั่วท้องรู้สึกร้อนๆหนาวๆเสียวสันหลังมองซ้ายขวาตกใจกับทุกอย่างเลยค่ะเอามาโยงนู้นนี่ในหัวเต็มไปหมดมันจิตนาการขึ้นมาเองว่ามีอะไรอยู่ตรงนั้นไม่เห็นนะคะจินตนาการในหัวเเต่เเค่นี้ก็จะเป็นบ้าเเล้วค่ะ เราเข้าโรงหนังไม่ได้ค่ะอยู่ๆเราก็กลัวที่มืดยิ่งอยู่ในที่มืดยิ่งคิดไปเองเราไม่อยากให้ถึงตอนกลางคืนเลยค่ะช่วงนี้นอนไม่หลับเลย
อยากหายจากโรคนี้มากค่ะว่าจะพึ่งธรรมะเพราะตอนนี้อยู่เมืองนอกไม่สะดวกไปหาหมอ หรือทุกคนจะเเนะนำอะไรก็ได้ค่ะยินดีรับฟัง ขอบคุณค่ะ