สวัสดีค่ะจขกท.มีเรื่องจะมาปรึกษา คือว่าพักนี้จขกท.ปวดหัวและมึนหัวบ่อยมากทั้งที่มาตรวจค่าสายตาแล้วก็ปรากฏว่าแทบจะปกติ เวลาที่จขกท.เจอคนเยอะหรือรถเยอะๆแล้วมันจะรู้สึกมึนๆหัวปวกเบ้าตาบ่อยๆ จขกท.พอจะรู้ว่ามีข้อเสียคือติดการนอนดึกและเล่นมือถือ แต่จขกท.จะใส่แว่นกรองแสงตลอด แต่นี่ก็คือ งง เพราะคิดว่ามีปัญหาด้านสายตาแน่ๆเพราะยิ่งเวลาไปเรียนมองจอโปรเจคเตอร์หรือกระดานก็จะปวดหัวปงดตา แต่พอมาตรวจกลับไม่มี ใครเคยเป็นบ้างค่ะ มันอึดอัดขอวิธีแก้ไขหน่อย #จะลองนอนไวดูนะค่ะ
ปวดหัวมึนหัวบ่อย ขอวิธีแก้ไข