เนื่องจากเจ้าของกระทู้ อ้วนตอนปิดเทอมค่ะ ตอนนี้ อายุ 17 ปี แต่ก่อนน้ำหนัก 43 มาขึ้นเป็น 50 ตอนปิดเทอม อ้สนเลย เหนียงมาเต็มค่ะ แบบยิ้มนี้เป็นหมูเลย ก้มหน้านิมาเต็ม ;( เปิดเทอมเลยมาออกกำลังกาย ลดเหลือ 4

คือเพื่อนจะไปเที่ยวสวนสนุกแล้วเราก็เลยบอกว่าอยากไปด้วย เพื่อนก็บอกว่าโอเครได้ ๆ แล้ววันต่อมาที่จะไป ผ่านมาครึ่งวันแล้วไม่เห็นทักมาบอกอะไร เราเลยทักไปถามว่าจะไปกี่โมง เพื่อนก็ตอบมาว่า ไปมาแล้ว คือตอนนั

เราไม่ได้อ้วนค่ะ แต่มีเหนียงที่คางเยอะมาก แบบหน้าเฉยๆไม่ได้ก้มไม่ได้เงยก็เห็นเหนียงแล้วอ่ะค่ะ มันดูน่าเกลียดมากๆ เราไม่ชอบเลยค่ะ แล้วทั้งหน้าเราคือ มีตรงนี้จุดเดียวที่ดูแย่ เราเลยอยากทำศัลยกรรมแก้ค่ะ

เมื่อคืนนอนไม่มีเหนียงที่คอ เน้น เหนียงที่คอ ไม่ใช่ใต้คาง เวลาก้มหน้า อย่างน่าเกลียดเลยครับ ทำยังไงดี สูง 165 นน.62 ไม่มั้นใจเลย  หาทางออกให้ที่ครับ จัดฟัน หน้าตะเดฟขึ้นไหม รึต้องไปฉีด โบว์ท็อก

เป็นคนโครงหน้ากลม มีกรามออกนิดๆ(กรรมพันธุ์) แต่ตอนเด็กๆก็หน้าปกติ ไม่อ้วนไม่ผอม น้ำหนักตอนนั้นก็น่าจะ 30 ต้นๆ แต่พอโตมาน้ำหนักขึ้นนิดหน่อยกลับมีแก้มที่ยุ้ยมาก และมีเหนียงตามมาถึงสองสามชั้น (?) แต่ตัวผ

ตอนนี้ลดน้ำหนักไปได้แยะแล้ว เหนียงใต้คอหายไปพอควร แต่เวลาก้มหรือมองจากด้านข้างก็ยังมีให้เห็นอยู่ เลยว่าจะลองพวกท่าบริหารลดเหนียงแต่ไม่แน่ใจว่าสามารถใช้ได้ผลจริงมั้ยครับ ใครเคยลองท่าไหนแล้วได้ผลจริงๆบ

สูง 163 ปีที่แล้วเคยหนักเกือบ 60 kg ค่ะ พอมาปีนี้ก็อยากลดน้ำหนัก ช่วงมิถุนายนลดได้เหลือประมาณ 46-47 kg ก็เริ่มกลับมากินเยอะกินอิ่มแต่โลวคาร์บ แล้วก็เว้นของมันของทอดบ้างเพราะกลัวโยโย่ เวลากินผัดอะไรก็ไ

คือเราคบกันมา2ปีเเล้วค่ะ เเรกๆเขาก็มีอะไรกับเราทุกวัน เขารุกเราตลอดตอนเเรกเราไม่ค่อยยอม เเต่เขาก็มัดก็พยายามเอาใจจนได้เราตลอด พอคบมา2ปี เขาเเบบไม่มีอะไรกับเรามาจะ1เดือนเเล้ว เเล้วเราหิว หิวมากช่วงนี้ไ

ผม หนัก 80 สูงประมาณ 163 อายุ16 ตอนนี้​ยู่.4 กินข้าวเช้าปกติเเต่เที่ยงไม่กินเลย เเล้วเล่นบอลเหงื่ออกเยอะมากๆประมาณ40นาทีกลับมาตอนเย็นกินอกไก่ประมาณ2 ชิ้นเเล้วก็นมจืด 450ml 1 ถ้าหิวก็กินเเต่น้ำเปล่าอยา