สวัสดีคร้าบบบ ผมนี่ใฝ่ฝันมานานแล้วฮะว่าจะลองตั้งกระทู้อะไรสักอย่างในพันทิป แม๊! รู้สึกมันเท่ห์ดีจริงๆเลย ได้เขียนเรื่องสนุกๆให้คนอ่าน แล้วได้คุยกับคนเยอะๆเรื่องที่สนใจเรื่องเดียวกัน (ก่อนหน้านี้นี่ไล่เม้นท์ชาวบ้านอย่างเดียวเลยครับ อ่านมันทุกเรื่องฮะ ชอบๆๆ)

พอได้มาเจอเจ้าสิ่งนี้ บอกเลยว่าอยากจะแชร์เอามากๆ!!!!!!!!!!!!!!!

เกริ่นก่อนนะครับ ..ปกติผมออกกำลังกาย เตะบอลกับเพื่อนๆอยู่แล้วครับ แต่หลังๆมานี่เข่าเขิ่วเริ่มจะไม่ไหว (อายุ 29 จะ 30 ละครับ) จริงๆรู้สึกว่าตัวเองยังเฟี้ยวได้อยู่นะ แต่ร่างกายมันดันไม่เฟี้ยวกะเราด้วยน่ะสิ ก็เลยเริ่มหันมาเข้าฟิตเนสอย่างจริงจัง (อยากเท่ห์อยากคูล อยากให้แฟนกอดแขนแล้วแน่นปั๊กๆ) 5555

อันนี้เรื่องจริงฮะ แฟนผมตัวเล็ก น่ารัก ไปไหนใครๆก็มอง (แอบเซ็งอยากจะกระโดดเตะเรียงคน) แล้วผมก็ดันเริ่มอ้วนลงพุงซะงั้น สงสารแฟนจริงๆฮะ เลยคิดว่า เอาวะ! กลับไปหุ่นเฟิร์มๆ หล่อซะหน่อยอีกสักครั้ง เหมือนตอนหนุ่มๆ แฟนจะได้ภูมิใจ รอไรล่ะครับ เริ่ม!

ทีนี้ฮะ อ่านทุกอย่าง ไลค์ทุกเพจ เทรนเนอร์ดังๆ ที่ดาราเค้าแนะนำ ผมตามหมด ทั้ง Facebook, IG ไม่มีเงินจ้างหรอกฮะ อ่านเอา เปิดยูทูบเอา คิดว่ามันไม่น่าจะมีไรยากนี่หว่า
ตัวอย่างเพจที่ว่าครับ

https://www.facebook.com/Forcejun-214679178554162/?fref=ts
https://www.facebook.com/fitjunctions/?fref=ts
https://www.facebook.com/Aa_Perawatch-674062929462070/
https://www.honestdocs.co/chicken-breast-delivery-list


แต่ก็นะ อย่างว่า! ไม่มีครูเล่นเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น! อมยิ้ม17
เพื่อนที่ยิมเลยแนะนำว่า เฮ่ยมีเทรนเนอร์ จ้างเค้าสักคอร์สนึง มีอะไรถามไปเลย ผมเลยจัดเลยครับ ทุ่มทุนส้รางด้วยคอร์ส 12,000- /10ครั้ง เงินเดือนเกือบจะครึ่ง แต่เอาน่ะ! ซื้อความรู้ครับ!

แทนที่จะสอนท่าต่างๆ พี่แกเล่นสัมภาษณ์ผมยับเลยฮะ ถามว่ากินอะไรบ้าง วันหนึ่งรู้ไหมต้องกินอะไรเท่าไหร่ ต้องเล่นอย่างไร บ่อยแค่ไหน แต่เล่นเยอะแค่ไหนก็ไม่ขึ้นถ้าไม่กินโปรตีนให้ถูกวิธี และเพียงพอ ผมก็อ้าว! ไม่ใช่ต้องยกเวทเยอะๆหรอกหรอวะครับ?

พี่แกกินอกไก่วันละไม่ต่ำกว่า 10 ชิ้นครับ ทั้งกิน ทั้งปั่น ผมนี่นับถือ ผมเลยขอเป็นกินอกไก่อย่างเดียวละกันครับ (ปกติก็แทบไม่กินอยู่แล้วครับ มันเหนียวอยากจะปาทิ้ง!) แบบปั่นยิ่งเห็นแล้วเข่าอ่อนไปเลยครับ ไม่ไหวจริงๆ

พี่แกไม่มีเวลาทำ ผมเองก็ไม่มีฮะ ขี้เกียจด้วย! ทำเองก็ไม่น่าจะแดรกไม่ได้แน่ๆ  พี่แกเลยแนะนำผมแบรนด์นึง แต่ผมไม่เชื่อหรอกฮะ ขอศึกษาก่อน ผมนี่เจ้าพ่อกูเกิ้ล อ่านรีวิวทุกอย่างก่อนซื้อฮะ ผมเลยลองร้านออนไลน์ดังๆแทบจะทุกร้าน (บางร้านตอนนี้เจ๊งไปแล้วฮะ)

สุดท้ายมาเจออกไก่แบรนด์ “ทวิงเกิ้ลส์” ที่พี่เทรนเนอร์แนะนำนี่แหละครับ ชื่อออกจะน่ารักๆ ไปหน่อย แต่เอ้อ! พอเข้าเพจมาน่าสนใจ มันไม่ได้มีแค่อกไก่ทื่อๆให้ทานครับ มีหมด อกไก่นุ่ม (คนแชร์โพสต์นั้นเกือบสองหมื่น! วู้ววน่าสนๆ) ไส้กรอกอกไก่ ไก่ยอ เห็ด ปลา ห่าน หอยไรมีหมดครับ (ห่านกะหอยนี่ล้อเล่นฮะ แต่ผมว่าไม่นานเจ้าของแบรนด์คงจะทำ 555 ถ้ามาอ่านแล้วอย่าโกรธกันนะฮะ ผมแซวเล่นฮะ)

ด้วยความที่ประสบการณ์สูง โชกโชน ผ่านการสั่งอกไก่มานับร้อยเจ้า (เก๋าไง ไม่เชื่อเทรนเนอร์) ผมลองภูมิคนขายก่อนเลยฮะ ให้แอดมินแนะนำหน่อย ไม่เคยกิน ต้องกินยังไง ไม่นานก็มีโทรศัพท์โทรมาคุยครับ เป็นแม่ค้าหน้าเพจที่ไลฟ์เลยครับ ผมนี่ถึงกับแอบเขิน แต่ไม่ได้ ท่องในใจมีแฟนแล้ว!!!! ถึงแม่ค้าจะดูตัวเล็กๆเหมือนแฟนผม แต่ผมก็ต้องซื่อสัตย์ฮะ จะไปจีบแม่ค้าหวังกินฟรีคงไม่ดีแน่ๆ คงโดนแฟนตีหัว)

ตอนแรกเห็นเพจอื่นๆเป็นนักกล้ามขาย ดูน่าเชื่อถือ แต่ส่วนใหญ่ถามอะไรไปตอบกว้างๆหมดฮะ แต่นี่มาแปลก เล่นสัมภาษณ์ผมเหมือนพี่เทรนเนอร์กล้ามล่ำของผมเลย วางมื้ออาหารให้ผม ถามน้ำหนักตัว ถามมื้ออาหาร ขอให้ลดน้ำตาล ขอให้ลดโซเดียม ยังบอกอีกถ้าทำทานเองได้ก็จะดี (ตกลงพี่แกจะขายของรึป่าวผมงง) 5555 เจ๊แกคงหวังดีมั้งฮะ ไม่สักแต่จะขาย เอ้อ! แต่ผมไม่ทำหรอกฮะ แค่คิดก็จะอ๊วกฝีมือตัวเอง

พอคุยแล้วสบายใจดีแฮะ! ลองเชื่อแม่ค้าดู (นี่ไม่ได้เห็นว่าสวย น่ารัก หรือใจดีอะไรเลยนะ ไม่มี๊!!) แต่ก็อย่าเพิ่งไปเชื่อมากฮะ! เจอมาเยอะ สวยแต่รูปจูบไม่หอม หมายถึงไก่นะฮะ ผมจัดเลย เซ็ตที่แม่ค้าเค้าแนะนำว่าคุ้มสุดคุ้ม ในเซ็ตมีเกือบทุกอย่างในร้าน เฉลี่ยแค่ 30 กว่าบาทต่อมื้อ

เฮ่ยอาหารคลีนราคาแบบนี้จะอร่อยหรอวะ ถูกไปป่าวเฮ่ย! แต่เซ็ตนี้ตอบโจทย์คนอยากลองอย่างผมเลย มันมาเกือบทุกอย่างในร้าน ได้ลองสมใจอยาก
นี่ฮะหน้าตาไอเซ็ตที่ผมว่า


เดี๋ยวมาบรรยายสรรพคุณพร้อมภาพปลากรอบต่อครับ ถ้าคุณอยากอ่าน กรุณาให้กำลังใจ ขอหัวใจรัวๆให้มือใหม่หัดเขียนกันหน่อยนะคร้าบบบบ!