โรคนอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิท หรืออะไรกันแน่

อาการมันเป็นแบบ ไม่ว่าจะหลับตอนกี่ทุ่ม  ก็จะตื่นมา ตอน ตี4 ทุกครั้ง  แล้วตื่นมาก็นอนไม่หลับ   บางทีนอนตีหนึ่งกะว่าจะตื่นสัก 10 โมงก็ตื่นมาตี4 ทุกที   มันก็จะกลายเป็นคนพักผ่อนไม่เพียงพอ   อย่างนี้เรียกว่า อาการอะไรดี ครับ  จะได้หาทางรักษาเองถูก

ผมทำ อาชีพออกแบบเฟอร์นิเจอร์ครับ   งานค่อนข้างเครียด เพราะ ต้องติดต่อสื่อสารกับหลายๆ ฝ่าย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่