คือตอนนี้ไม่มีอะไรเลย นอกจาก

ตื่นมา—อาบน้ำ—เล่นเกม—กินข้าว—นอน—Repeat

คือเห็นบางคนเขาขาวเอาๆ มันต้องทำไงบ้างอะครับ
โปรดบอกผมที 5555+ ปัจจุบันนี่อ้วนบวม ( สูง 171 นน.70 )
คืออยากดูดีกับเขาบ้าง เอาแบบสิ่งที่ควรทำเป็นนิสัยก็ได้ครับทำทุกวันอาจจะเห็นผล ;-;
แล้ว น้ำหนัก ต้องลดไหมครับนี้อยากลดมากๆเลย มันดูมีเนื้อมีหนังยังไงไม่รุ

ปล. เล่นเกมนอนดึกมากครับ ตี 3-4 ตลอดแล้วแต่วันไหนเหนื่อยก็จะนอนเร็วหน่อย แต่ผมก็นอนให้ครบ 7-8 ชม. นะ