สวัสดีค่ะ เราก็เป็นอาการนี้อยู่ค่ะ เราเป็นนักศึกษา
เวลาพรีเซ้นงาน เราจะกิน propranolol 10mg สักครึ่งเม็ดหรือ 1 เม็ดอะ ก่อนประมาณ 30 นาที-1ชั่วโมง มันเป็นยาช่วยลดการตื่นเต้นอะ  กินแล้วมือจะไม่สั่น แต่หัวใจเต้นเร็วนิดๆ(ซึ่งปกติจะเต้นเร็วมาก) แต่รู้สึกมั่นใจขึ้น ไม่กลัว ซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป แต่ข้อเสียมันจะกินแล้วมึนๆ ง่วงนอน คิดช้าอะ (แนะนำให้กินแค่ครึ่งเม็ดพอ) แต่ถ้าเวลาที่ต้องทำอะไรเร็วๆแนะนำว่าอย่ากินนะคะ เพราะมันจะทำให้เราคิดช้ามาก (เวลาไปสอบเราจะไม่กิน ถึงแม้จะตื่นเต้นก็ตาม)
ทางที่ดีควรปรึกษาจิตแพทย์นะ
ปล.หลังไมค์มาคุยกันได้นะคะ เราก็มีอาการแบบนี่ ทรมารจิตใจมาก แต่เราก็ไม่ได้ไปพบจิตแพทย์อะ