ยืมเพื่อนมาตั้งกระทู้สอบถามแปปจ้า (ไม่สมัครเองละเว้ย)
คือเราเป็นคนผอมแต่อย่างออกกำลังกายสร้าง sixpack มีกล้ามเนื้อเนื่องจากกินอะไรไม่อ้วนเลยเท่าเดิมระบบเผาผลาญดีเกิน อยากจะขอคำแนะนำว่าควรเริ่มจากอะไรก่อน อยากผอมแบบสุขภาพดี ดูมีน้ำมีนวล รูปร่างกระชับ #ช่วยน้องด้วยนะคะพี่ตา แบ้วถ้าเข้ายิมจะดีไหม