อย่างผม ขนาดเป็นคนทำอาหารทานเอง คิดว่าตัวเองก็ยังได้รับสารอาหารไม่ครบ 5 หมู่แน่ๆ ไหนจะแร่ธาตุต่างๆอีกครับ การจะกินให้ครบทุกตัวตามที่นักโภชนาการแนะนำ หรือนักวิทเคมีอะไรต่างๆแนะนำ บางทีมันก็ไม่สะดวกและ

เพื่ิอนเอาอาหารเสริมตัวนี้มาให้ทดลอง ข้างกล่องบอกว่าเป็นสมุนไพรออร์แกนิค ยี่ห้อzeroslimอยากทราบว่ามันมีผลข้างเคียงอะไรหรือเปล่า ทานแล้วน้ำหนักลดลงบ้างไหมคะ

ตอนนี้เห็นมีดาราหลายๆคน กำลังฮิตทาน lemon detox กัน เจอราคาของ lemon detox แล้วแอบตกใจ ราคาแพงจังเลย เลยอยากจะถามว่าใครมีสูตรดีท๊อกบ้างเอามาแชร์กันหน่อย ขอเป็นแบบทานนะค่ะ ไม่เอาแบบสวนทวาร

รบกวนคุณหมอ เภสัช นักโภชนาการ นักวิชาการ และท่านผู้รู้ทุกท่านครับ เราจะทานอาหารเสริม หรือสารสกัดอะไร ยี่ห้อไหน ที่ได้โอเมก้า 3 เยอะที่สุดครับ เช่น น้ำมันปลา น้ำมันรำข้าว หรืออื่นๆ รบกวนทุกท่านด้วยค

ตัวเองเป็นคนอ้วน พยายามลดน้ำหนักอยู่มันลดบ้างขึ้นบ้าง เลยอยากลดน้ำหนัก อยากให้ทุกคนแนะนำหน่อยค่ะว่ายี่ห้อไหนดี เห็นผลจริง ปลอดภัย อยากน้ำหนักลดมากๆค่ะ อยากน้ำหนักลดภายในสิ้นปีอ่ะค่ะ แนะนำหน่อยนะคะ ขอบ

อยากรู้ว่า ถ้าเราลดความอ้วนแล้วกิน ขนมปัง โฮลวีต และไข่ขาว ทุกวัน มันมีคุณสมบัติยังไงครับ  ไม่มีแป้งหรือป่าว หรือมีแต่โปรตีน เห็นหลายๆ คนแน่ะนำให้ทานเพื่อลดความอ้วน

เพื่อนๆกินอะไรดีท๊อกซ์ลำไส้กันคะถ้าใช้กับผู้สูงอายุได้ยิ่งดีเลยค่ะ ของยี่ห้ออะไรซื้อที่ไหน หรือถ้าเป็นสมุนไพรใช้ของอะไรดี แล้วเคยกินอะไรแล้วคุณภาพดีราคาไม่แพงมากพอจะมีไหมคะ - ทำแล้วได้ผลยังไงบ้างคะ -

สวัสดีค่ะ คือเป็นคนอ้วนมาก อ้วนแต่เด็ก ตอนนี้เลยมีความคิดจะลดความอ้วนค่ะ น้ำหนัก 152 ส่วนสูง 168 อายุ 24 ปี เริ่มลดน้ำหนักมาตั้งแต่ 24 มีนาคม จนถึงปัจจุบัน อาหารที่กินคืออาหารคลีนค่ะ ช่วงเช้า อกไก่ย่า

คือตอนนี้ ลดน้ำหนักด้วยตัวเองคะ ควบคุมอาหาร และออกกำลังกายนิดหน่อย แต่ก็ลดน้อยมากๆ อยากหาตัวช่วย เห็นดาราเขามาขาย เช่น บล๊อค เบริน ดีท๊อก เขียนว่าอาหารเสริม มีผลส้มแขก สมุนไพรต่างๆ ไม่มีสารยาลดน้ำหนั