ถามเป็นความรู้นะคะ อยากทราบว่า ผู้ชายที่เข้าฟิตเนสบ่อยๆ ไม่ว่าจะเพื่อออกกำลังกาย หรือเพื่อจะเล่นกล้ามอย่างจริงจัง ปกติแล้ววัดรอบอกกันไหมคะ ว่าหน้าอกเท่าไหร่ มีการตั้งเป้าหมายไหมว่าต้องเล่นหน้าอกให้ได้

ผมสูง 185 ซม. หนัก 73-75 กก. รอบเอว 33/ รอบอก 37/ สะโพก 39/ รอบขา 24 ปกติไหมครับ รู้สึกว่าสะโพกมันใหญ่ไปหน่อยอะ รอบขาด้วย มีวิธีไหนที่จะลดมันได้ไหม

รอบอก รอบเอว ต้นแขน ส่วนสูง เปอร์เซนไขมัน นน ตัว สมรรถภาพทางกาย หรือทั่วโลก หรือจะแยกประเทศก็ได้

ไหล่ 20 นิ้ว รอบอก 34 นิ้ว รอบเอว 32 นิ้ว รอบสะโพก 35 นิ้ว  แต่ผมว่าผมลงพุงอะ ต้องเกร็งถึงจะเป็น 11  พุงนี่ลดยากลดเย็นจริงครับ 55555