สูง158 ควรจะหนักเท่าไหร่ถึงจะดูโอเครค่ะ 😊😊

ตอนนี้ เรา สูง158 หนัก50  สัดส่วน34-28-37
(ต้นแขน 12 นิ้ว ต้นขา 22นิ้ว น่อง 14นิ้ว แอบมีพุงนิดๆ)
ช่วงนี้กินอะไรก็อร่อยไปหมด อีกอย่างไม่มีเวลาออกกำลังกายเลยค่ะ ....แล้วถ้าน้ำหนัก50-55 เพื่อนๆว่าจะดูอ้วนไปมั้ยค่ะ เราควรควบคุมอาหารยังงัยดีค่ะ
😊😊😊ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่