คือเราเพิ่งคลอดลูกได้ประมาณเดือนครึ่ง เราสามารถลาคลอดลูกได้ 3 เดือน และลูกเราก็น่ารักมากๆ เรามีความสุขที่เห็นพัฒนาการแต่ละขั้นของเค้านะคะ
แต่...ปัญหาคือเรามีอาการเบื่อๆ จิตตก กังวล ตอนลูกเราเพิ่งคลอดใหม่ๆ เรากังวลเรื่องลูกมาก กลัวจะเลี้ยงเค้าได้ไม่ดี แต่มาช่วงพ้นเดือนมานี่เราคลายความกังวลกับลูกได้มาก แต่ปัญหาคือเรารู้สึกเบื่อระหว่างเลี้ยงลูก ไม่ใช่เบื่อลูกนะคะ เบื่อบรรยากาศหรืออะไรสักอย่างบอกไม่ถูก ณุ้แต่ว่าไม่มีความสุขเลย
ต้องเล่าก่อนว่า เราเลี้ยงลูกคนเดียวระหว่างวัน สามีจะมาช่วยเลี้ยงตอนกลับจากงานประมาณทุ่มนึงจนถึงประมาณเที่ยงคืน ดังนั้นเราจะออกไปไหนไม่ได้เลย มีช่วงวันหยุดสามีที่ได้ออกไปซื้อของบ้าง(แต่เอาจริงๆก็ต้องรีบกลับเพราะคิดถึงลูก) แต่ระหว่างวันเรารู้สึกเบื่อมาก ถ้าลูกนอนก็มีเล่นเน็ต ดูทีวี ซึ่งก็ไม่ค่อยช่วยอะไร วันๆก็เอาลูกกินนม กล่อมหลับ เปลี่ยนผ้าอ้อม ล้างขวดนม ซักผ้าอ้อม อุ้มลูกเล่น ทำงานบ้านนิดหน่อย เรารู้สึกไม่มีความสุขเลยกับชีวิตแบบนี้ หรือเราจะไม่เหมาะที่จะมีลูก แต่เราก็รักลูกมากนะ
เลยอยากถามว่า มีใครเคยมีอาการแบบนี้ไหมคะ แล้วแก้ความรู้สึกเบื่อแบบนี้กันอย่างไร เราอยากจะรู้สึกมีความสุขกว่านี้หนะค่ะ
ขอวิธีแก้อาการเบื่อจากการเลี้ยงลูก(ทารก)หน่อยค่ะ
คือเราเพิ่งคลอดลูกได้ประมาณเดือนครึ่ง เราสามารถลาคลอดลูกได้ 3 เดือน และลูกเราก็น่ารักมากๆ เรามีความสุขที่เห็นพัฒนาการแต่ละขั้นของเค้านะคะ
แต่...ปัญหาคือเรามีอาการเบื่อๆ จิตตก กังวล ตอนลูกเราเพิ่งคลอดใหม่ๆ เรากังวลเรื่องลูกมาก กลัวจะเลี้ยงเค้าได้ไม่ดี แต่มาช่วงพ้นเดือนมานี่เราคลายความกังวลกับลูกได้มาก แต่ปัญหาคือเรารู้สึกเบื่อระหว่างเลี้ยงลูก ไม่ใช่เบื่อลูกนะคะ เบื่อบรรยากาศหรืออะไรสักอย่างบอกไม่ถูก ณุ้แต่ว่าไม่มีความสุขเลย
ต้องเล่าก่อนว่า เราเลี้ยงลูกคนเดียวระหว่างวัน สามีจะมาช่วยเลี้ยงตอนกลับจากงานประมาณทุ่มนึงจนถึงประมาณเที่ยงคืน ดังนั้นเราจะออกไปไหนไม่ได้เลย มีช่วงวันหยุดสามีที่ได้ออกไปซื้อของบ้าง(แต่เอาจริงๆก็ต้องรีบกลับเพราะคิดถึงลูก) แต่ระหว่างวันเรารู้สึกเบื่อมาก ถ้าลูกนอนก็มีเล่นเน็ต ดูทีวี ซึ่งก็ไม่ค่อยช่วยอะไร วันๆก็เอาลูกกินนม กล่อมหลับ เปลี่ยนผ้าอ้อม ล้างขวดนม ซักผ้าอ้อม อุ้มลูกเล่น ทำงานบ้านนิดหน่อย เรารู้สึกไม่มีความสุขเลยกับชีวิตแบบนี้ หรือเราจะไม่เหมาะที่จะมีลูก แต่เราก็รักลูกมากนะ
เลยอยากถามว่า มีใครเคยมีอาการแบบนี้ไหมคะ แล้วแก้ความรู้สึกเบื่อแบบนี้กันอย่างไร เราอยากจะรู้สึกมีความสุขกว่านี้หนะค่ะ