คนเป็นโรคซึมเศร้าเริ่มต้นปรึกษาครอบครัวยังไงคะ? [รบกวนคนที่เคยเป็นเข้ามาตอบทีนะคะ]

สวัสดีค่ะนี่เป็นกระทู้แรกของเรานะคะ
เราอายุ18ค่ะ มีความรู้สึกว่าเรากำลังเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ
จากอาการของโรคซึมเศร้าที่กรมสุขภาพจิตอธิบายไว้เรามีเกือบทุกข้อ ที่หนักสุดคือเรามีความคิดอยากตายซ้ำๆค่ะ
แล้วยิ่งเวลาที่เราร้องไห้หนักมากๆ มารู้ตัวอีกทีประวัติการค้นหาในอินเตอร์เน็ตมีแต่เรื่องการฆ่าตัวตายทั้งนั้นเลยค่ะ
โดยพื้นฐานตั้งแต่เด็กเราเคยคิดฆ่าตัวตายครั้งแรกตอนอายุ 7 ขวบ และเป็นคนจริงจังกับทุกเรื่องในชีวิต ปล่อยวางไม่เป็น มักจะมองโลกในแง่ลบ
แต่ช่วง1ปีมานี้เรามีความรู้สึกหมดอาลัยตายอยากถี่ขึ้นมากเมื่อก่อน อยากตายทุกครั้งที่รู้สึกไร้ค่า โดยเฉพาะเวลาทะเลาะกับแม่ค่ะ เหมือนกับว่าแม้แต่คนที่เรารักที่สุดยังไม่เข้าใจเรา ไม่เป็นกำลังใจให้เรามีชีวิตอยู่ต่อ
อยากตาย ย้ำคิดย้ำทำ วนเวียนอยู่ในหัว เราไม่รู้จะบอกพ่อแม่ยังไงดีค่ะ พ่อกับแม่เราไม่ใช่คนยุคใหม่และไม่เข้าใจพวกปัญหาหาสุขภาพจิต และคนรอบข้างไม่ค่อยมีใครเข้าใจโรคนี้และไม่มีใครเคยเป็นโรคนี้เลยค่ะ เราอยากไปหาจิตแพทย์บ้าง คือภายนอกเราดูเหมือนคนปกติธรรมดาดีนะคะ แม้แต่กับพ่อแม่ แต่อาการแบบนี้มักจะเกิดตอนอยู่คนเดียว อยากปรึกษาคนเป็นโรคนี้ว่าคุณเริ่มปรึกษากับคนรอบตัวยังไง  แล้วถ้าสมมติพ่อแม่ไม่พาเราไปรักษา เรามีโอกาสหายเองไหมคะ ขอบคุณที่เข้ามาตอบนะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่