เตะบอลเล่นกองกลาง(ตัวกลาง) อยากมีความอึดแบบที่วิ่งได้นานน ไม่เหนื่อยง่าย เดี๋ยวนี้ผมวิ่งสปีด ตลอดเกมส์ไม่ได้ละเหนื่อยมากเหมือนแรงหายหมดครับ อยากมีความอึดมากแบบวิ่งขึ้นวิ่งลงได้ตลอดเกมส์ ทำไงครับ ?

ปกติเราก็จะเห็น ส่วนมาก 10 กิโลขึ้น ต่อเกมส์ แต่วันนี้ พอจบเกมส์ รายการ เอาสถิติ ของนากามูระ ขึ้นมา ..... ผมถึงกับอึ้ง นากามูระในวัย 38 ปี วิ่งถึง 11 กิโล ส่วนเจ ในสภาพความฟิตคงราวๆ 70-80% วิ่งไป 1

ผมอยากจะเริ่มวิ่ง แบบนับหนึ่งเลยครับ อยากให้ตัวเองสามารถวิ่งเตะบอลได้โดยไม่เหนื่อย โดยเฉพาะหลังจากสปริ้นท์ไปแล้ว แล้วก็อาจแถมด้วยซิกแพคชัดขึ้น เพราะกล้ามท้องแข็งอยู่แล้ว ข้อมูลส่วนตัวคร่าวๆ อายุ 22

อยากรู้ตารางซ้อมของเขาว่าซ้อมอะไรกันบ้าง ละซ้อมวิ่งอย่างไรให้ฟิตครับ

ผมรู้สึกว่าเหนื่อยง่ายกว่าเพื่อนร่วมทีม กลัวว่าโค้ชทดสอบร่างกายจะไม่ทันเพื่อน