การที่มีสมาธิสูง....ทุกอย่างจะดีมากๆๆเลย มีสมาธิกับมีสติเหมือนกันไหม??? มีวิธีควบคุมสมาธิแบบง่ายๆและได้ประสิทธิภาพ

เป็นคนหนึ่งที่อยากศึกษาในเรื่องของสมาธิและจิตใจ
เป็นคนหนึ่งที่วันๆต้องแข่งกับเวลาทำอะไรต้องรวดเร็ว แต่หารู้ไหมสติและสมาธิในบางครั้งก้อหลุดออกไปถ้าจะทำอะไรใหม่ๆติดๆกันบางครั้งก้อทำออกมาได้ไม่ได้ดีเท่าที่ควรไม่ใช่แค่เรื่องงาน ทุกเรื่องเลยฉันมองว่าการมีสมาธิที่ดีทำอะไรก้อสำเร็จอาจเจอปัญหาบ้าง แต่ก็เล็กน้อย บางวันก้อรู้ตัวเองไม่มีสมาธิเอาเสียเลย  ฟุ้งซาน คิดเรื่อยเปือย พอมีสมาธิจิตใจก็ดีทำงานก็ออกมาดี ความคิดสร้างสรรขึ้นมาทันทีฉันชอบตอนนี้และ?? อยากให้เป็นแบบนี้ตลอด อยากมีวิธีติดตัวไว้ จะได้พัฒนาตัวเองขึ้นเรื่อยๆอยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีไหนที่เจ๋งๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่