งบไม่เกิน 2000 ไหวมั้ยคะ เน้นวิ่งบนลู่ ปั่นจักรยานในฟิตเนส และเวทเทรนนิ่ง เราเห็น smart watch บางรุ่นมีโหมดวิ่ง และบางรุ่นมีโหมด วิ่ง และ วิ่งบนลู่ เลยงงนิดหน่อยว่าถ้าเราวิ่งบนลู่ในฟิตเนสอย่างเดียว ต้

รบกวนสอบถามนาฬิกา Garmin ระหว่างตัว Venu 3 กับ Forerunner 2 ตัวไหนดีกว่ากันค่ะ ต้องการใช้ประมาณ - การออกกำลังกาย เช่น วิ่ง\เดิน เวท  - การวัดการนอนหลับ - การแจ้งเตือนต่างๆ ในมือถือ - GPS ที่แม่น

ถ้าวิ่งเพื่อ Fat Burn ในระยะเวลาที่เท่ากัน (30-45 นาที) Heart Rate พอๆกันที่ประมาณ 70-80% โดยใช้นาฬิกากับสายคาดอกจับค่า 1. วิ่งบนสายพานกับวิ่งในสนามกีฬา ให้ผลลัพธ์ทางการออกกำลังกายเหมือนกันไหมครับ

ตอนนี้ใช้ Gamin อยู่แต่รู้สึกกิจกรรมมันมีน้อยไปนิดค่ะ ถ้าเป็นแบรนด์อื่นที่มีกีฬาหลากหลายจับ  Heart rate และGPS แม่นๆ มีแนะนำไหมคะ

สอบถามสมาชิกที่ชอบไปฟิตเนสครับ ถ้าผมใส่ชุดทำงาน เสื้อเชิ้ต/โปโล กางเกงสแลค  สวมรองเท้าผ้าใบ แล้วแวะเดินเร็วบนลู่วิ่ง แบบนึ้สามารถทำได้ไหม ในสังคมฟิตเนสจะมองว่าไม่เหมาะสมไหมครับ ผมเ

พอดีเห็นคนที่คอนโดชอบใช้เครื่องเดินวงรี แต่พี่ชายบอกว่าให้ซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าดีกว่า เลยอยากรู้ว่าถ้าเราเป็นสายออกกำลังกายแบบโหด  ควรซื้อแบบไหนดีไว้ใช้ที่บ้านแบบส่วนตัวๆ

ส่วนตัวผมเองชอบออกกำลังกาย ทุกวันนี้จะเล่นเครื่อง Cross trainer ต่อด้วยเล่นเวทนิดหน่อย ต่อด้วยว่ายน้ำเป็นประจำเกือบทุกวัน บางวันผมก็ปั่นจักรยาน และวิ่งนอกสถานที่บ้าง ผมเลยอย่างได้เครื่องมือเพื่อวัดป

ไมล์จักรยานอันเก่า Cateye Velo 5 พังแล้วครับ เลยมาหาข้อมูลจะซื้อใหม่ อยากได้แบบที่ไม่ต้องต่อสายลงมาที่ล้อ เพราะผมใช้รถพับ จะได้ไม่ต้องระวังตอนพับคอครับ และผมใช้นาฬิกา Garmin 645 อยู่ มันสามารถซิงค์ข้อ

สวัสดีครับ พอดีช่วงนี้ลงตัวกับงานการที่ทำแบ่งเวลามาดูแลตัวเองได้แล้ว เลยคิดที่จะออกกำลังกาย ตอนนี้กำลังเลือกซื้อ สายรัดข้อมือวที่มี Function HR โดยดู Garmin รุ่น Vivosmart HR Plus กับ Vivosmart HR ไว

เป็นคนน้ำหนักเยอะอยากลดไขมันเลยออกกำลังกายให้ถึง zone 2-3 แต่แค่หัวใจเต้นถี่ระดับ 110 จะเริ่มหายใจไม่ออกแล้วเลยทำไม่ได้สักที เห็นคนอื่น heart rate  ถึง 120 กันได้ปกติแต่เราทำไม่ถึงสักทีหน้ามืดตลอ