ไม่รู้จะเริ่มยังไงดีค่ะ รู้สึกเหมือนตัวเราเองจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ มีความเครียดอยู่ในหัวตลอด คิดโน้นคิดนี้ไปเรื่อยในทางติดลบน่ะค่ะ ไม่สบายใจ ไม่ร่าเริง เบื่อทุกอย่าง บางทีก็นอนไม่หลับ อยากไปหาหมอเหมือน

ของเราเป็นแพนิคจากการทำงานที่บ้าน เป็นทั้งออฟฟิศซินโดรม ว่างหน่อยเสพข่าวโควิดเยอะ จนกลายเป็นโรควิตกกังวล+แพนิค ตอนนี้กำลังรักษากับคุณหมอจิตแพทย์เข้าเดือนที่สองแล้วค่ะ อาการดีขึ้นกว่าก่อนกินยามาก มีฝึก

คือผมเป็นวิศวกรไฟฟ้าที่รัฐวิสาหกิจแห่งหนึ่ง ผมทำงานใน office ครับ นั่งหน้าอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน บางทีเครียด(ช่วงนี้เป็นประจำ)งานไม่ออกผลลัพท์จะเดินออกจากห้อง office แต่ไปคุยกับเพื่อนที่แผนกอื่น

ตามหัวข้อเลยครับ เวลาจะนอนและชอบคิดมากเรื่องงาน จัดการยังไงได้บ้างครับ

เรารู้สึกอยากอยู่คนเดียว เบื่อทุกอย่างที่เป็นอยู่ในชีวิต แต่เวลาออกไปเจอโลกภายนอกเราก็พยายามทำตัวตลกนะค่ะ แต่นานไปเริ่มไม่อยากหัวเราะไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น เครียด กลัวจะโดนนินทา กังวล กลับบ้านมาก็นั่งม

สวัสดีคะ ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ หนูมีอาการแบบนี้มา 4-5 เดือนแล้ว เริ่มมีความรู้สึก อยากตาย ท้อแท้ในชีวิต เครียดกับสภาวะชีวิตตอนนี้เพราะ การหางานใน กรุงเทพนั้นยากมากๆ เครียดกับสภาวะการเงิน เครียดเรื่อง

เราเป็นโรคอะไรหรือเปล่า มันประมาณว่าเหมือนกับ มันเก็บกดมาตั้งเเต่เด็กจนโต คือ ตอนนี้เรามีอาการ คือ เครียด ปวดหัวแทบทุกวัน อึดอัด รำคาญใจ ร้องไห้ง่าย หงุดหงิดง่าย นอนหลับยาก แต่แค่ไม่แสดงให้ใครเห็นนะคะ

ปัจจุบันเทคโนโลยีได้เข้ามามีบทบาทสำคัญปัจจุบันเทคโนโลยีได้เข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันของเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ไม่ว่าจะเป็นการทำงานการเรียนหรือการพักผ่อน เทคโนโลยีเทคโนโลยีได้อำเทคโนโลยีเทคโนโล

ขออนุญาตลบนะครับ

สอบถามค่ะ โดยปกติเรามีโรคประจำตัวคือ โรคซึมเศร้า ทานยาคลายเครียด ยานอนหลับ เป็นบางครั้งบางคราที่มีอาการรุนแรง เช่น นอนไม่หลับ จิตตก เครียด ทำงานทำการไม่ได้ถึงค่อยใช้ยา เรารู้ตัวเลยว่า เวลาทานยาปฏิชีว