ชีวิตเป็นสัจจะธรรม

กระทู้สนทนา

ดูแลตนเองดี ๆ ดูแลผู้สูงอายุให้ดี

.....ถ้าคนเราอายุเฉลี่ย 70 ปี  เราก็มี 10 ปีแค่ 7 ครั้ง.....

1. สิบปีแรก..หมดไปกับ “ความไร้เดียงสา”
2. สิบปีต่อมา..หมดไปกับ “การศึกษาเล่าเรียน”
3. สิบปีต่อมา..หมดไปกับ “การทำงานและการใช้ชีวิต”
4. สิบปีต่อมา..หมดไปกับ “การสร้างฐานะ สร้างครอบครัว”
5. สิบปีต่อมา..หมดไปกับ “การลงหลักปักฐาน รักษาสิ่งที่หามา”
6. สิบปีต่อมา..หมดไปกับ “การดูแลรักษาสุขภาพกาย-ใจให้แข็งแรง”
7. สิบปีสุดท้าย..หมดไปกับ “การปล่อยวางทุกสิ่ง รอคอยการกลับบ้าน”

....."พออายุใกล้ 70 ข้าพเจ้า เรียนรู้สิ่ง 7 สิ่ง ในชีวิต".....
1. ต้องอยู่ให้รอด - ดวงอาทิตย์ขึ้นแล้วตก อยู่อีก 1 วัน เหลือน้อยลง 1 วัน สุขอีก 1 วัน กำไร 1 วัน

2. ต้องอยู่ให้มีความสุข - ตำแหน่งสูง มิสู้มีรายได้สูง...รายได้สูง มิสู้อายุยืน...อายุยืน มิสู้มีความสุข...ขอให้มีความสุข เพราะความสุขคือเงินสด...นอกนั้นแค่กระดาษเช็ค

3. ต้องเป็นของเราเอง - หมายถึงไม่ใช่เป็นของคนอื่น หรือยืมของคนอื่นมาใช้....ตำแหน่งเป็นของชั่วคราว เกียรติยศเดี๋ยวก็ผ่านไป สุขภาพเท่านั้นที่เป็นของเรา

4. ไม่เหมือนกัน - ย่อมไม่เหมือนกัน ความรักที่พ่อแม่ให้กับลูกไม่มีขีดจำกัด...แต่ความรักของลูกต่อพ่อแม่มีขีดจำกัด ลูกๆ ป่วย พ่อแม่กลุ้มใจ...พ่อแม่ป่วย แค่ลูกๆ มาเยี่ยมมาถามไถ่ ก็พอใจแล้ว...ลูกๆ ใช้เงินพ่อแม่ สมเหตุสมผล พ่อแม่จะใช้เงินลูกๆ ต้องมีเหตุมีผล...บ้านพ่อแม่ก็คือบ้านลูกๆ บ้านลูกๆ ไม่ใช่บ้านของพ่อกับแม่...ไม่เหมือนกันก็คือไม่เหมือนกัน พ่อแม่ที่เข้าใจ จะถือเอาความกตัญญูกตเวทีของลูกๆ เป็นจิตอาสาและความสุข ไม่หวังการตอบแทน...หากหวังการตอบแทน นั่นคือหาทุกข์ใส่ตัว

5. อย่าคาดหวังใคร - ยามป่วยอย่าคาดหวังใคร แม้แต่ลูกๆ..."ไม่มีลูกกตัญญูหน้าเตียงคนป่วยเรื้อรังหรอก" คาดหวังคู่ชีวิตหรือ เขาเองก็เอาตัวไม่รอดอยู่แล้ว ที่คาดหวังได้ คือเงินอย่างเดียว ใช้เงินรักษาตัว

6. ระลึกแต่ความหลัง - อาจจำเป็น เพราะจำเรื่องราวได้น้อยลง ลืมมากขึ้น ฉะนั้นสุขภาพคือทรัพย์...จำไว้ แข็งแรงเข้าไว้ หาความสุขเสมอ

7. อย่ากลัวความตาย - เกิดแก่เจ็บตายเป็นเรื่องธรรมชาติ ทุกคนเท่าเทียมกัน ต้องมีความพร้อมด้านจิตใจ พอยมบาลมาเรียก ก็พร้อมที่จะไปได้เลย ต้องไม่มีการอาลัยอาวรณ์...

ครบ 7 ข้อ...ยามลำบาก มากอุปสรรค ต้องตั้งหลักให้มั่นคง...ยามได้ดี มียศสูงส่ง ต้องรู้ ปลง ปลดปล่อยวาง

*ฉะนั้น อย่าท้อ เวลาผ่านไป เงื่อนไขเปลี่ยน สถานการณ์ก็มักผันแปร อาจดีขึ้นก็ได้...เราไม่จำเป็นต้องรวยเพราะมีเงินมาก แต่เราอาจรวยความสุขได้เพราะการให้...

*สรุป: ชีวิตที่เรียบง่าย ให้สนุกกับการใช้ชีวิต 30%
ที่เป็นของคุณ...
- ไม่เจ็บปวด แต่ก็ต้อง บำรุง
- ไม่กระหาย แต่ก็ต้อง ดื่มน้ำ
  - ว้าวุ่นแค่ไหน ก็ต้อง ปล่อยวาง
- มีเหตุ มีผล แต่ก็ต้อง ยอมคน
- มีอำนาจ แต่ก็ต้องรู้จัก ถ่อมตน
- ไม่เหนื่อย แต่ก็ต้อง พักผ่อน
- ไม่รวย แต่ก็ต้อง รู้จักพอเพียง
   - ธุระยุ่ง แค่ไหนก็ต้องรู้จัก พักผ่อน
* หมั่นเตือนตน : ชีวิตนี้..สั้นนัก *

*ชีวิตที่อยู่ เพื่อเงิน  -คุณจะต้อง ทุกข์มาก
*ชีวิตที่อยู่ เพื่อลูก  -คุณจะต้อง เหนื่อยมาก
*ชีวิตที่อยู่ เพื่อความรัก  -คุณจะต้อง เจ็บปวดมาก
*ชีวิตที่ต้อง เปรียบเทียบแข่งขัน  -คุณจะรู้สึก ยิ่งต้อยต่ำ
*ชีวิตที่อยู่ด้วย ความดี  -คุณจะอยู่อย่าง ไม่เห็นแก่ตัว
*ชีวิตที่อยู่กับ ปัจจุบัน  -คุณจะอยู่อย่าง โปร่งเบาสบาย
*ชีวิตที่อยู่ อย่างใจกว้างให้อภัย  -คุณจะอยู่อย่าง มีความสุข
*ชีวิตที่อยู่ด้วย ความเมตตา  คุณจะอยู่อย่างเบิกบานแจ่มใส
*ชีวิตที่อยู่ อย่างพอเพียง  -คุณจะอยู่อย่าง คนมั่งมีร่ำรวย...

*ขออนุโมทนาบุญ...
พรใดอันประเสริฐดีเลิศ
จงบังเกิดแด่ท่าน และครอบครัว
อายุ-วรรณะ-สุขะ-พลัง
เจริญธรรม-เจริญสุข-เจริญพร ด้วยครับ...