คือเป็นเลือดจางอะค่ะ คิดว่าน่าจะเพราะกินอาหารไม่เพียงพอ ไม่ชอบกินผักด้วยค่ะ เวลามีปจดก็จะเลือดออกเยอะมาก มี2-3ครั้ง วันละ5แผ่นเลยค่ะ แผ่นแบบกลางคืนด้วย อยากถามว่าวิตามิน(ห่อส้ม) ผัก(ห่อเขียว) แร่ธาตุ(ห่อเทา) กินดีได้คะ มันราคาตั้ง 1200 อะค่ะ(60เม็ด) เลยมาถามคนที่เคยกิน แล้วพอดีชอบเล่นบาสอะค่ะ เลยเข้าชมรมบาส อีก 3 วันก็ต้องวิ่งรอบสนาม เล่นบาสแล้วอะค่ะ ถ้ากินพวกนั้นจะดีขึ้นไหมคะ พอดีเป็นคนเหนื่อยง่ายมาก ที่เข้ากีฬาเพราะอยากแข็งแรงขึ้น ส่วนตัวชอบเล่นกีฬาค่ะ แต่ไม่มีเพื่อนเล่น เลยเอาแต่กินแล้วก็นอนด้วย ตอนนี้ก็ค่อนข้างอวบ น้ำหนักเกินเกณฑ์ เลยถือโอกาสออกกำลังกายไปด้วยเลย หรือมีตัวไกนจะแนะนำ ก็บอกหน่อยนะคะ
ปล1. ขอที่มีวิตามินครบ ผักครบ แร่ธาตุครบ
ปล2. อย่าแนะนำให้กินผักสดเลยค่ะ รู้ว่ามีประโยชน์ แต่ไม่ชอบจริงๆ ได้กลิ่นก็เอียนแล้วค่ะ (พวกผักชี) ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ