หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าวเที่ยงกันครับ
กระทู้สนทนา
อาหารไทย
ทำอาหาร
พอจะมีเวลาเลยจัดตามปากซะหน่อย
เมนูแรก ปลากระพงทอด
ตามด้วยผัดๆ เผ็ดๆ ซะหน่อย ด้วยกุ้งผัดพริกเกลือ
ปิดท้ายด้วยน้ำๆ ซดคล่องคอดี แกงจืดหมู เต้าหู้ ผักรวม
กินข้าวเที่ยงให้อร่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กับแกล้มมา(อีกแล้ว)เมนูวันนี้เบสิคมาก : กระเพราไก่ +ต้มจืดคะน้าาาา 😉
อกไก่หมักวันก่อนเหลือ จะทำไก่กระเทียมก็เลี่ยน เอากระเพราละกัน ตอนผัดนี่ทำร้ายกันสุดๆ น้ำมูกไหล เพราะทำเป็นกับแกล้ม ปริมาณก็เยอะหน่อย เผ็ดแล้วต้องมีน้ำซดให้คล่องคอ จริงๆมันคือเต้าหู้ทรงเครื่อง แ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
ถามเรื่องการกินอาหารเพื่อลดความน้ำหนัก
อยากทราบว่า ถ้าจะลดน้ำหนักด้วยการนับแคลอรี่ ทำแบบนี้จะได้ผลมากน้อยแค่ไหน มื้อเช้า : กินน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลใส่แต่ลูกเดือยนิดหน่อย มื้อเที่ยง : แกงส้มปลากระพงผักรวม (ใส่ผัก5ชนิด) ปรุงแค่น้ำมะนาวอย่า
Bangtarn
เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วย ไต เบาหวาน และมีค่ายูริด กับไขมันเริ่มสูง มีอะไรบ้างครับ
เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วย ไต เบาหวาน และมีค่ายูริด กับไขมันเริ่มสูง มีอะไรบ้างครับ ที่ผมนึกออก - ไข่ต้ม (เหยาะแม็กกี้นิดหน่อย) - ข้าวต้มกุ้ง, ข้าวต้มปลา มีใส่กระเทียมเจียวแบบแห้
GODBABY
เมนูจับคู่บ้านลุงอ้วน: แกงจืดเต้าหู้ไข่สาหร่ายกระดูกอ่อน & ผัดขิงไก่ (เฉลยเกม)
เมนูจับคู่บ้านลุงอ้วน: แกงจืดเต้าหู้ไข่สาหร่ายกระดูกอ่อน & ผัดขิงไก่ (เฉลยเกม) บ้านลุงอ้วน ทำกับข้าวที ก็เต็มกะทะ ครึ่งหม้ออย่างน้อย อาหารมีเผ็ด มีจืด ช่วยนี้เน้นกินกับข้าว ลดแป้ง
ลุงอ้วนอิ่ม
เมนูอาหารจับคู่: พะแนงหมู & ผัดผักฮ่องเต้
เมนูอาหารจับคู่: พะแนงหมู & ผัดผักฮ่องเต้ เมนูอาหารไทย ทำบ่อยๆ พะแนงกินคู่กับใบโหระพาสด จะอร่อยมาก อาหารใช้กะทิเป็นส่วนประกอบ ก็ต้องมีพวกผักมาดูเซับไขมันบ้าง พวกมะเขือพวงก็ต้องบุบให้แตก จะมำใ
ลุงอ้วนอิ่ม
อาหารวันพฤหัส เผ็ด & จืด 😋😋
- แกงจืดเต้าหู้ หมูสับ มะเขือเทศ ไข่ต้ม ต้นหอม - ผัดคั่วกลิ้ง ผงกะหรี่ หมูสับ เติมพริกสด ทานกับข้าวสวย ร้อนๆ เผ็ด ร้อนถึงใจ 😋
สมาชิกหมายเลข 5449491
ไข่เจียวหอยนางรม ร้านรับลม อ่าวประจวบคีรีขันธ์ ปลากระพงทอดน้ำปลา แกงจืดลูกชิ้นปลา เนื้อปูม้า ผัดฉ่า ร้านอร่อยริมหาด
ไข่เจียวหอยนางรม ร้าน รับลม อ่าวประจวบคีรีขันธ์
drsuntiparb
ปลากระพงนึ่งมะนาว แบบซดนํ้า
ปลากระพงตัวอ้วน กระเทียม พริกขี้หนูสวนสับหยาบๆ ผักชี มะนาว นํ้าปลา หม้อสุกี้แจ่มแมวสุดสุด เติมนํ้าใส่ซุปก้อน2ก้อนรอเดือดใส่ปลารอให้สุก พยายามปิดฝาปลาสุกเติมทุกอย่าง ปรุงเปรี้ยวเผ็ดตามใจ ซดนํ้าอร่อย
komjohn
กุ๊กหมี ข้าวต้มโต้รุ่ง @ ถนนวิเศษกุล ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง
กุ๊กหมี ข้าวต้มโต้รุ่ง ร้านตั้งอยู่ที่ถนนวิเศษกุล ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง เปิดขายทุกวัน ตั้งแต่เวลา 17.00 - ตีสาม ที่จอดรถยนต์หา
Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
ปลาทะเล : ขอคำแนะนำอาหารที่ทำจากปลา ให้ผู้ที่กินเผ็ดไม่ได้
เราเป็นคนกินเผ็ดได้ แต่ปัญหาคือ เวลาทำอาหารที่เป็นปลาจะทำเผ็ด ซึ่งเมื่อก่อนก็ยังไม่มีปัญหาเพราะที่บ้านคุณแม่ก็ทานได้ แต่ตอนนี้พอคุณแม่อายุมากขึ้น ทานขอเผ็ด + เปรี้ยว ไม่ได้เลยคะ จากต้มยำ , ผัดเผ็ด ,
sysee
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
ทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าวเที่ยงกันครับ
เมนูแรก ปลากระพงทอด
ตามด้วยผัดๆ เผ็ดๆ ซะหน่อย ด้วยกุ้งผัดพริกเกลือ
ปิดท้ายด้วยน้ำๆ ซดคล่องคอดี แกงจืดหมู เต้าหู้ ผักรวม
กินข้าวเที่ยงให้อร่อยครับ