น้ำหนักขึ้นมาสิบกว่ากิโล นอน กิน ไม่ถูกเวลา เพราะทำงานดึก
ช่วงนึงเคยไปวิ่งที่สวนสาธารณะบางขุนนนท์ ก็โอเคนะคะ แต่พวกเครื่องออกกำลังกาย เด็กๆชอบมาเล่นซน เราเลยไม่โอเคเท่าไหร่
ตอนนี้อยากกลับมาจริงจังกับการออกกำลังกายค่ะ
เสิร์ทหาๆดู เจอราชันยิม ที่พาต้า กับอีกสองที่แถวๆแยกไฟฉาย
ใครที่เป็นสมาชิกอยู่ แนะนำหน่อยได้ไหมคะ
ส่วนตัวไม่ค่อยชอบแนวโยคะ หรืออะไรที่คนเยอะๆวุ่นวายๆ
แนวๆโลกสูง ใส่หูฟัง แล้วออกกำลังกายน่ะค่ะ (แต่ไม่ถึงขนาดว่าไม่เอาใครนะค๊า แหะๆ แค่ชอบฟังเพลงแล้วโฟกัสที่จุดๆนั้น ให้ไม่เบื่อการออกกำลังกาย)
เริ่มแรกก็อยากได้เทรนเนอร์ด้วย เพราะเราคงยังใช้เครื่องไม่เป็นค่ะ
....ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
ฟิตเนสละแวกจรัญ ที่ไหนโอเคบ้างคะ
ช่วงนึงเคยไปวิ่งที่สวนสาธารณะบางขุนนนท์ ก็โอเคนะคะ แต่พวกเครื่องออกกำลังกาย เด็กๆชอบมาเล่นซน เราเลยไม่โอเคเท่าไหร่
ตอนนี้อยากกลับมาจริงจังกับการออกกำลังกายค่ะ
เสิร์ทหาๆดู เจอราชันยิม ที่พาต้า กับอีกสองที่แถวๆแยกไฟฉาย
ใครที่เป็นสมาชิกอยู่ แนะนำหน่อยได้ไหมคะ
ส่วนตัวไม่ค่อยชอบแนวโยคะ หรืออะไรที่คนเยอะๆวุ่นวายๆ
แนวๆโลกสูง ใส่หูฟัง แล้วออกกำลังกายน่ะค่ะ (แต่ไม่ถึงขนาดว่าไม่เอาใครนะค๊า แหะๆ แค่ชอบฟังเพลงแล้วโฟกัสที่จุดๆนั้น ให้ไม่เบื่อการออกกำลังกาย)
เริ่มแรกก็อยากได้เทรนเนอร์ด้วย เพราะเราคงยังใช้เครื่องไม่เป็นค่ะ
....ขอบคุณล่วงหน้านะคะ