สมมติว่ากิน1000 แคล ใช้ 1500 แคล แบบนี้ทุกวัน เราวันนึง น้ำหนักคงที่ แล้วร่างกายจะเอาจากส่วนไหนมาใช้เป็นพลังงานครับ

เนื่องจากเห็นช่างภาพ (ระดับกลางๆ) ชอบออกมาโวยวายจังเลย เรื่องรับงานตัดราคา สำหรับตัวผม ผมยินดีนะ ถ้าช่างภาพจะตัดราคากัน 1000 1500 ก็ว่ากันไป ตามทฤษฏี ทะเลแดง เพราะผมคิดว่าพวกที่ตัดราคา น่าจะอยู่ได

ตอนนี้อ้วนมาก พอดีใต้ตึกที่ทำงานมีฟิตเนส เลยว่าจะสมัคร แต่จะเริ่มอย่างไรดี? ต้องจ้างเทรนเนอร์ไหม?

สวสัดีค่า เนื่องมาจาก BMMF7 ได้ย้ายสถานที่ไปที่แก่งกระจาน เลยอยากสอบถามว่า ใกล้ๆที่จัดงานมีรีสอร์ท บ้านพักตรงไหนใกล้ๆบ้างคะ จะได้จองเลย เพื่อนๆคนไหนรู้รบกวนแจ้งพิกีดทีน้า ขอราคาไม่แพงมากนะคะ เป็นโ

พ่อแม่เราแยกทางกันและเลือกที่จะอยู่กับแม่และน้องสาวด้วย เดิมทีไม่เคยคิดจะออกมาอยู่คนเดียวค่ะตอนนี้เราอยู่กับแม่และหลานชาย(เป็นลูกของน้องสาวเรา) เรามีเงินเดือนไม่ตายตัวบางเดือนน้อยบางเดือนมากออกเป็นอา

ขอแชร์ประสบการณ์จริง ประสบเหตุสดๆร้อนหงิดมา2วันแล้วค่ะ หงุดหงิดจนนอนไม่หลับมันพอจะมีวิธี หรือช่องทางไหนติดต่อทีมวิจัยจริงๆตรงนี้ได้บ้างคะ คือรับงานหาชืมาทำแบบสำรวจงานวิจัย ให้เซ็นในสำเนาถูกต้อง สําเนา

พอดีว่าไปพักผ่อนใจที่กทม.แถวบางแค แต่ว่าต้องซ้อมเวทและคาดิโอใครพอจะแนะนำยิมที่เป็นยิมจริงๆ มีเครื่องเล่นครบสำหรับเวทแบบเพาะกายและคาดิโอแนะนำบ้างไหมคะ เป็นยิมที่มีค่าบริการรายวันราคาไม่แรงมากเท่าไหร่ ไ

มันเริ่มจากมีตอนที่พ่อกับแม่มาปลุกก่อนเวลาตื่น แล้วเราไม่รู้ตัวว่าตื่น แล้วเราหงุดหงิดใส่พ่อกัวแม่ไป พอตื่นจริงๆทีหลังก็จำไม่ได้ว่าตื่นไปแล้วทำอะไรบ้าง แฟนก็บอกว่าตื่นแล้วโวยวายว่าจะนอนด้วยค่ะ แต่จำอะ