เรากำลังเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า?

เห็นกระแสดังจากเพจ คนอะไรเป็นแฟนหมี ทำให้เราเริ่มมองย้อนกลับมาที่ตัวเอง
เราเพิ่งเคยรักใครโดยที่ไม่หวังสิ่งตอบแทนเป็นครั้งแรก แล้วเราก็อกหักทั้งๆที่ยังไม่ได้บอกความในใจ เพราะมารู้ภายหลังว่าเค้ามีครอบครัวแล้ว
เพื่อนร่วมงานคนนึงที่เข้าใจเรามากที่สุด รวมทั้งรู้ความลับว่าเราแอบรักคนๆนั้น ถูกประเมินงานว่าไม่ผ่านจนต้องลาออกไป ทำให้เราไม่ได้เจอเค้าอีกแล้ว
เราเบื่อหน่ายกับชีวิตมาก รู้สึกโดดเดี่ยว อ้างว้างอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน เหงามากๆ เวลานอนก็หลับไม่สนิท ฝันเยอะแยะวุ่นวาย นอนท่าไหนก็ไม่สบาย บางครั้งต้องหยุดยืนอยู่นิ่งๆพิงกำแพงสักพักใหญ่ ๆ เพื่อปลดปล่อยความนอยด์ออกมา
แต่ประสิทธิภาพการทำงานของเราไม่ได้ลดลง เรายังกระตือรือร้นในการทำงานอยู่ เรายังหัวเราะกับมุขตลกที่มีคนมาเล่าให้ฟัง ยังเม้ามอยท์เรื่องทั่วไปกับเพื่อนร่วมงานได้
เราอยากรู้ว่าเรากำลังเป็นโรคซึมเศร้าอยู่หรือเปล่า และเราต้องทำยังไงดี?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่