มีใครเป็นแบบเราบ้าง เวลาตื่นกลางดึก ชอบร้องไห้จากเรื่องที่ตัวเองไม่ชอบ แบบลืมตาปุ๊ปไหลปั๊ป

เราว่ามันเป็นปัญหาทางจิตเล็กๆ
คือสมมติถ้าช่วงไหนมีความกังวล
จากเรื่องอะไรก็แล้วแต่ เช่น งาน,แฟน
เราจะมีอาการตื่นมากลางดึก แล้วก็ร้องไห้
คือจังหวะที่กำลังจะลืมตา น้ำตามันไหลออกมาแล้ว
ส่วนในสมองจะคิดถึงเรื่องที่เราไม่ชอบ
หรือมีปมที่แก้ไขไม่ได้ทั้งตอนโตและตอนเด็ก
อารมณ์เหมือนร่างกายมันอยากระบายแต่มันไม่รู้จะระบายทางไหน มันเลยใช้วิธีการนี้แสดงออกมา

เลยอยากถามว่ามีใครเป็นแบบเรามั้ย
และแก้ไขยังไง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่