สำหรับคนที่กินเสร็จเเล้วนอนเลย

เราเป็นคนกินข้าวกินทุกอย่างเเล้วพออิ่มก็นอนเลยไม่มีการเดินย่อยหรือนั่งให้มันเเบบยังไงดีเเบบปล่อยให้มันย่อยอ่ะเเล้วการกินเเล้วนอนเเบบนี้เป็นกิจวัตรประจำวัน เราเคยเป็นโรคกระเพาะกับกรดไหลย้อน(มันใกล้เคียงกันมั้ย)เกือบได้ส่องกล้องด้วยเเต่เบี้ยวหมออ่ะเลยไม่ได้ส่องเเล้วก็ไม่เคยไปหาหมออีกเลยเวลากินมากๆก็เรอเเบบน่าเกลียดเสียบุคลิกมาก(เบ้าไม่ดียังเดินเรอไปทั่ว)ก็เลิกกินพวกน้ำอัดลมเเละน้ำที่มีชาเป็นส่วนประกอบ เลิกเเบบเลิกจริงๆเเต่พอเริ่มไม่เรอผลพวงมาจากการเลิกกินน้ำอัดลมทำให้ไม่เป็นเเก๊สในกระเพาะ เเต่ที่ไม่เลิกคือกินเเล้วนอน ช่วงสงกรานต์ที่ผ่านมาเราเจ็บหน้าอกด้านซ้ายก็ไปsearch มาว่าเจ็บตรงไหนเป็นโรคอะไรไอ้ตรงที่เจ็บอะมันช่วงเดียวกับที่เว็บนั้นบอกว่าโรคหัวใจโครตจะเครียดคือเราไม่ได้เจ็บเเค่นั้นหายใจก็ไม่อิ่มอ่ะเเบบวิ่งเเปปเดียวก็เหมือนจะขาดอากาศเเล้วตายไปซะ5555 เเล้วเราเจ็บเเบบเสียดมีอะไรมาทุบมาจี้เเล้วก็หาอีกเว็บมันบอกช่วงนั้นเป็นทางเดียวกับหลอดอาหารเเล้วคืนถัดจากที่วิ่งนอนหายใจไม่อิ่ม ไปรพ.หมอบอกไม่ได้เป็นโรคหัวใจอย่างที่กังวลหมอก็ถามว่ากินเเล้วนอนเลยมั้ยเราก็บอกใช่หมอพูดเเบบหลักการ(โง่เลยไม่จำ555ขออภัยงามๆ)เเต่สาเหตุคือกินเเล้วนอนหมอเลยเเนะนำต้องนั่งสัก10-15นาทีให้มันย่อยไม่ใช่นอนเลยเป็นหมอที่เราเคยเบี้ยวอะหมอด่าด้วย555ว่าทำตัวเองทั้งนั้น ก็ได้ยามาตามปกติเเต่ไม่กินนะเพราะเรากินยาเยอะมากกลัวเป็นโรคยาทับตายเลยรองกินเเล้วนั่งสัก10-20นาทีเเบบนั่งดูการ์ตูนไปไหลไประหว่างนั้นก็เจ็บนะ(เเบบเสียดๆมีคนมากดเเล้วทุบ+จี้ที่หน้าอกอ่ะ)ประมาณ5วันมั้งมันดีขึ้นจากที่หายใจไม่อิ่มก็เเบบโอเคเลยจากที่เจ็บก็หายคือไม่พึ่งยาเเม้จะเสียค่ายาก็ตามหมอก็นัดพบก็บอกหมอว่าไม่กินยาหมอบ่นอ่ะเเต่ไม่สน555ก็เลยบอกทุกอย่างทีหมอถาม
สรุปคือถ้ากินเเล้วเดินรอให้มันย่อยบ้างนั่งสัก10นาทีก็ได้เปิดเพลงฟังสัก3เพลงก็พอละ
เอาจริงๆนะเราเเบบกังวลมากกังวลกว่าโรคหัวใจก็หมอนี่เเหละบ่นมากๆ5555เค้าซีเรียสกว่าเราอีกนะ
เเกบนว่าฉันเรียนมารักษาพวกเธอทำไมถึงไม่มาหาฉันกลัวฉันทำไมฉันหวังดี(เเกดูน้อยใจ😂)
   ที่มาบอกในวันนี้คืออยากให้เลิกทำนะจะได้ไม่มโนเเบบเราเวิ่นมากบอกเลย มันเครียดนะ
  ขอบคุณนะคะ ถ้างงก็ขออภัยเเต่กินแล้วอย่านอนนะห้ามๆ
เเท็กผิดขออภัยหาเเท็กโรคกระเพาะไม่เจอขออภัย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่