หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงค่ะขาถึงจะเล็กลง?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
โภชนาการ
ความงาม
สุขภาพกาย
คือเป็นคนขาใหญ่ค่ะ ทั้งต้นขาและก็น่องขา เวลาใส่กางเกงขาสั้นแล้วไม่มั่นใจเลยอ่ะ อยากรู้วิธีทำให้ขาเล็กลง ออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารยังไงคะ ขอวิธีให้ขาเรียวด้วยคะ ช่วยบอกวิธีหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น่องขาใหญ่เเบบกล้ามเนื้ออยากรู้วิธีลดค่ะ
เราน่องขาใหญ่มากค่ะเราว่าที่เราเป็นอยู่คือน่องขาใหญ่เเบบกล้ามเนื้อค่ะเพราะจับไปเเล้วเเข็งมากเราใส่กางเกงขาสั้นก็ดูตันๆยังไงก็ไม่รู้อ่ะค่ะเสียความมั่นใจมากๆจนเราไม่กล้าใส่กระโปรงหรือกางเกงขาสั้นเลยค่ะส
สมาชิกหมายเลข 6322885
อยากมีหุ่นแบบแช็คกี้ ในสกู๊ปปี้ดู ต้องทำยังไงบ้างครับ
ปัจจุบันผมสูง180/83 จะมีไขมันช่วงท้อง และ น่อง แล้วก็ต้นขา ครับ อยากรู้วิธีการออกกำลังกายให้ผอมเรียว แบบแช็คกี้ครับ
สมาชิกหมายเลข 8335120
น่องใหญ่ทำยังไงดีคะ?
ขออนุญาตถามพี่ๆทุกคนนะคะ คือจากประสบการณ์คนที่เคยขาใหญ่ น่องใหญ่ ไม่กระชับหรือเป็นกรรมพันธุ์ พี่ๆออกกำลังกายกันแบบไหนหรอคะ คือเราเป็นคนน่องใหญ่เกินตัวมากๆ ทั้งที่เอวไม่ได้ใหญ่มาก เวลาใส่กระโปรงนักเรีย
สมาชิกหมายเลข 6263607
เคยมีใครรู้สึกไม่มีความมั่นใจเพราะขากลับน่องใหญ่ใหม?
คือเราเป็นคนขากลับน่องใหญ่มากๆเลยค่ะ ใหญ่ตั้งแต่ตอนเด็กๆเลยรู้สึกน่ารังเกียจมากๆๆ😭😭พอมีใครมีวิธีแนะนำช่วยให้ขากับน่องเล็กลงไหมคะแล้วมีใครเคยออกกำลังกายลดขากับน่องบ้างไหมคะ มันได้ผลจริงไหม. แนะนำเราห
สมาชิกหมายเลข 6555803
ออกกำลังกายแบบไหน ลดน่องขาได้ดีคะ
ออกกำลังกายมาซักพักใหญ่แล้ว ท่อนบนมีสัดส่วนลดลงมาบ้าง แต่ขขาไม่ยอมลงเลยค่ะ ขาใหญ่มาก ทำยังไงดีคะ ส่วนตัวกินตีโตแล้วก็ทำ if ด้วยค่ะ ที่บ้านชอบทักว่าขาใหญ่ เลยเสียความมั่นใจหน่อย ๆ
สมาชิกหมายเลข 6729924
สอบถามค่ะ ขาโก่งสามารถใส่ขาสั้นให้สวยได้ไหมคะ อยากใส่ขาสั้นแต่ค่อนข้างไม่มั่นใจในขาของตัวเอง ทุกคนคิดว่ายังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 8476920
ป้ายยาครีมทาขาหนีบ แก้มก้น ที่หอมติดผิว 8 ชม.
เซฮายค่าสาวๆ วันนี้ขอแวะมาป้ายยาหน่อย คือเราเป็นนึงคนที่ชอบใส่ขาสั้น กระโปรงสั้นบ่อยมากยิ่งเทรนด์สมัยนี้คือใส่กระโปรงสั้นแบบเกาหลีเกาใจเลย อย่างพวกกระโปรงบอลลูนใดๆ แต่ไม่เคยกังวลเรื่องขาหนีบ
StoryOfYammy
เป็นคนน่องใหญ่จากกล้ามเนื้อ มีวิธีลดไหมคะ
เราเล่นกีฬามาตั้งแต่เด็ก ๆ แต่ถ้าที่จริงจังเลยคือตะกร้อ ตะกร้อจะใช้ขาเป็นส่วนใหญ่ เริ่มมีกล้ามเนื้อตั้งแต่ป.6 มาตอนนี้คืออยากให้มันลดลงไป ว่าจะไปฉีดตรงกล้ามขาให้มันเล็กลงแต่ก็กลัวเจ็บ มีใครมีวิธีให้มั
สมาชิกหมายเลข 7619665
อยากให้น่องเล็กเรียวลงครับ?แนะนำผมที🤔
ผมอายุ15ปี สูง175 นน68 เอวผม30 น่องขากับขาผมใหญ่มาก แต่ผมไม่รู้ว่าน้องผมใหญ่จากกล้ามเนื้อหรือไขมมัน ผมอยากรู้มันยังสามรถลดได้ไหมครับ ขาดความมั่นใจส่วนนี้สุดๆเพราะเพื่อนผมน่องเล็กกว่าทุกคนเลย
สมาชิกหมายเลข 8482717
อยากรู้จริงๆว่าคนส่วนมากชอบใส่กางเกงขาสั้นหรือขายาวครับ
ส่วนตัวชอบใส่ขาสั้นไปข้างนอก ทว่าเห็นคนส่วยมากชอบใส่ขายาวหรือผมเเค่ไม่เห็นคนใส่ขาสั้นกันเลยสงสัยขึ้นมา
สมาชิกหมายเลข 7033024
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
โภชนาการ
ความงาม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงค่ะขาถึงจะเล็กลง?