เริ่มจากตอนแรกค่ะ จขกท.รู้สึกปวดหลัง ช่วงล่างใกล้ๆเอวค่ะ ปวดด้านซ้าย ครั้งแรกที่ปวดไม่ได้คิดอะไร คิดว่าคงปวดเมื่อยเฉยๆ เดี๋ยวก็คงหาย
จขกท. เป็นพนักงานออฟฟิศทั่วไป นั่งทำงานวันละ 8-9 ชม. ใช้คอมพิวเตอร์เป็นหลัก เวลาทำงานอยู่กับการนั่งเกือบทั้งหมด
อายุเพิ่งจะ 25 เพิ่งทำงานได้ปีกว่าๆ ปวดมาประมาณ 3-4 เดือน ครั้งแรกที่ปวด หลังจากนั้นก็ปวดมาตลอด จนถึงวันนี้
วิธีการนั่งทำงานของ จขกท. คือ
- นั่งพักหลัง หลังไม่ตรง ก็คล้ายๆว่า นั่งหลังงอ นั่นแหละค่ะ
- ไม่นั่งพิงเก้าอี้ เพราะ ต้องใช้คอมตลอด พิงแล้วมันพิมไม่สะดวก จะพิงเฉพาะตอนพักทำงาน
- นั่งไม่เต็มเก้าอี้ เพราะเก้าอี้สำนักงาน (แบบมีล้อหมุนทั่วๆไป) พื้นที่ที่นั่งเยอะกว่าตัว จขกท. ตัวเล็ก สูง 153 เองค่ะ
เป็นแบบนี้มาตลอดปีกว่าๆ ตอนนี้มีการปวดหลัง อย่างที่อธิบายไปข้างบน และไม่ได้ปวดแบบเมื่อยล้านะคะ มันเจ็บค่ะ เวลานั่งซักพักจะเจ็บ ก็ต้องแอ่นตัวไปข้างหน้าค่ะ เพื่อที่จะทำให้เจ็บน้อยลง อาการมันไม่ได้ร้ายแรงมาก แต่มันทำให้ทำงานไม่สะดวก หาหมอนอะไรมารองหลังแล้วก็ไม่ช่วย จนทำให้ตัดสินใจไปหาหมอ หมอบอกว่า กล้ามเนื้ออักเสบ เปนออฟฟิศซินโดรม ตัวเองก็คิดว่าเปนงั้นค่ะ เพราะกิจวัตรก็เปนแบบนั้นจริงๆ แต่กินยา 2 สัปดาห์ ไปตามนัดมา 1 ครั้ง ส่งไปกายภาพ 2 ครั้ง นักกายภาพก็กดจุดที่เจ็บไม่เจอ กดแรงมากแล้วก็ไม่โดน ท่าที่โดนกดคือ ท่านอนคว่ำ คุณหมอที่ตรวจแต่แรกก็กดไม่เจอเหมือนกันค่ะ พักหลังๆเริ่มรู้สึกชาๆ มีอาการชาๆ ที่ท้องค่ะ หน้าท้อง ด้านซ้าย ด้านเดียวกับที่ปวดหลัง พักนี้เริ่มชามากขึ้น รู้สึกมากขึ้น พร้อมๆกับที่ปวดหลัง อาการจะมาพร้อมกัน อาการไม่ดีขึ้นเลยค่ะ

จะปวดตอนนั่งอย่างเดียวค่ะ แต่ก่อนนั่งทำงานปวด ตอนนี้นั่งที่บ้าน นั่งเฉยๆก็ปวด จนต้องนอนค่ะ นอนแล้วอาการจะเริ่มหายไป ลุกเดินก็หายค่ะ แต่ถ้ากลับมานั่งก็เจ็บอีก ชาๆๆมาอีก ถ้าวันไหนปวดมาก ลุกเดินแล้วก็ยังปวดค่ะ ต้องนอนอย่างเดียว วันรุ่งขึ้นตื่นมานั่งซักพักก็เป็นเหมือนเดิมอีกค่ะ

ไม่รู้ว่าที่กินยา หรือกายภาพอยู่ตอนนี้ ที่ไม่หาย เพราะจริงๆแล้วไม่ได้เป็นเพราะกล้ามเนื้อที่หลังหรือเปล่าค่ะ หรือจะเป็นข้างในท้อง อย่างอื่นคะ เพราะพี่ที่ทำงานบอกว่ามันมีอาการที่เกิดจากในท้อง แต่มาเป็นที่หลังด้วยค่ะ ตรวจหากันตั้งนานกว่าจะเจอ

ตอนนี้ทรมานมาก นั่งประชุมนานๆลุกไปไหนไม่ได้ เจ็บ ทรมานค่ะ มีใครเคยเป็นแบบนี้มั้ยคะ

ถ้าจะเปลี่ยนหมอ ควรหาหมออะไรคะ