ตอนนี้เราดูแลสามีป่วยแขนขาอ่อนแรงค่ะ  ซึ่งสามีอารมณ์ร้อนมากๆ หงุดหงิดง่ายมากๆ บ่นด่า เราบ่อยมากๆ บางทีมีคำพูดที่เราได้ยินแล้วเก็บมาคิดมากตลอด บางทีก็ไล่เราออกจากบ้าน เราพยายามเข้าใจค่ะ ว่าสามีมีเรื่องให้คิดมาก เค้าไม่สามารถทำอะไรได้เหมือนแต่ก่อนแล้ว เป็นเราก็คงหงุดหงิดเหมือนกัน  แต่ถ้าเป็นบ่อยๆ เราก็เก็บมาสะสมอ่ะค่ะ  กลายเป็นเอาเรื่องเก่าๆมาคิดมาก เหมือนกับรอวันระเบิดอ่ะค่ะ  
ไม่อยากให้ตัวเองเป็นแบบนี้เลยค่ะ
ใครที่เคยดูแลคนป่วย หรือมีประสบการณ์ลักษณะแบบนี้ ช่วยแนะนำด้วยนะคะ