หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณผู้ชายที่เข้าคลาสออกกำลังกาย Body Jam มีใครเป็นผู้ชายจริงๆ 100% บ้างอะคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
เราชอบดูค่ะ เพลินดี แต่ยังไม่คิดจะเข้า
เป็นคลาสที่ผู้ชายเยอะมว๊ากกกก เต้นกันชนิดว่า ชะนียังอายยย
อยากทราบจริงๆ ค่ะ มีผู้ชายแมนๆ ในคลาสนี้บ้างไหมคะ
ด้วยความเคารพ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้ชุดเต้น Body Jam ในฟิตเนสครับ
อยากได้ชุดเต้นที่เพื่อน ๆ ใส่เต้นในคลาสกันครับ ใครมีรูปมาแชร์กันหน่อยนะครับ
DragonPondz123
ความแตกต่างกันของ SH'BAM , Body Jam รวมถึงคลาสเต้นอื่นๆ
พอดีสนใจจะลองเข้าคลาสเจ้นตาม fitness แต่มันมีหลายคลาสมากเลย เช่น SH'BAM , Body Jam, Zumba, Fee Dance เลยอยากรู้ว่า แต่ละอันแตกต่างกันยังไง รบกวนช่วยเรียงลำดับความยากง่ายให้หน่อยค่ะ เข้าคลาสครั้งแรกจริ
สมาชิกหมายเลข 3288584
เพื่อนๆ รู้สึกยังไง เวลาไปเข้าคลาสเต้น ครั้งแรก ที่ฟิสเนส
ไปสมัครฟินเนสมาค่ะ อยากลดความอ้วน แต่เลิกงานช้า เลยใช้วิธีเข้าฟิสเนส เพราะ หลัง 2 ทุ่ม ก็สามารถไปออกกำลังกายได้ เมื่อวาน หาเวลาว่างไป ทันคลาสเต้น Body Jam พอดี ครั้งแรก คนเดียวด้วย กลัวเต้นไม่ทัน ก็ม
เจ้าเชฟหมู
ออกกำลังกายวันละ 3 ชั่วโมงกว่า มันหักโหมเกินไปใหมครับ และถ้าเกินไป จะมีโทษร้ายแรงขนาดไหนครับ
ผมเข้าฟิตเนสเป็นประจำครับ เฉลี่ย สัปดาห์ละ 5-6 วัน (อย่างน้อยต้องมีวันพักหนึ่งวันในสัปดาห์) โดยจะเข้าคลาส ดังนี้ body pump / body combat / body jam / body balance และ คลาส ปั่น จักรยาน cycle หรือ rp
ทะลึ่งวันละนิด จิตแจ่มใส
ถามคอร์สออกกำลังกาย ของfitnessfirst สำหรับคนที่ไม่เคยเข้าฟิตเนสมาก่อน
ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ ตอนแรกหนัก49กิโลกรัม หลังจากกลับมาจากช่วงซัมเมอร์น้ำหนักทะลุไปถึง55กิโลกรัม คิดจะเข้าฟิตเนสเลยไปซื้อคอร์สของffมาค่ะ อยากถามว่าคอร์สไหนเต้นง่ายเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นคะ ตัวเองตอน
สมาชิกหมายเลข 750662
รองเท้าเต้นที่ซัพพอร์ตดีๆ on หรือ sketcher ดีคะ
รบกวนท่านที่เคยใช้ค่ะ ตอนนี้พยายามออกกำลังกาย ส่วนใหญ่จะเข้าคลาสพวก body combat แต่ไนกี้ที่ใช้รู้สึกว่ามันไม่ค่อยช่วยซัพพอร์ตเวลากระโดดเลย ไม่ทราบว่ายี่ห้อ on หรือ sketcher มีรุ่นไหนที่เหมาะกับใส่เต้น
สมาชิกหมายเลข 722992
เคล็ดลับการเลือกช่อดอกไม้ให้ถูกใจทุกวัย ใส่ใจทุกความรู้สึก
เชื่อว่าทุกคนล้วนมีคนสำคัญในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นคนรัก ครอบครัว เพื่อนสนิท เพื่อนร่วมงาน หรือแม้กระทั่งผู้ใหญ่ที่เราเคารพ และดอกไม้ก็ถือเป็นหนึ่งในของขวัญที่สามารถส่งต่อความ
สมาชิกหมายเลข 8503320
ร้านสเต็กสุดคลาสสิค ที่เหมือนหลุดไปอยู่ในชิคาโก้ยุค 1920 จิบไวน์พร้อมดื่มด่ำกับบรรยากาศวิวเมือง
Babette's The Steakhouse ร้านสเต็กสุดคลาสสิค ที่เหมือนหลุดไปอยู่ในชิคาโก้ยุค 1920 จิบไวน์พร้อมดื่มด่ำกับบรรยากาศวิวเมืองยามค่ำคืนของกรุงเทพฯ กับ Grill Temp
มิกิชวนกิน
อยากทราบชื่อเพลง Body Combat ที่ใช้วันนี้ 10/2 @Fitness First Q-House
อาจจะเป็นคำถามที่กว้างมาก ๆ ครับ แต่ประมาณเพลงที่ 6 ที่เป็น Track สนุก ๆ เน้นตีเข่าเยอะ ๆ มีเนื้อร้องประมาณ jam jam jam (แจ่ม แจม แจ้ม) ... รบกวนผู้รู้ช่วยบอกด้วยครับ ปล. หวังว่าจะมีสมาชิกในนี้ได้
Asawin_MaMai
เกี่ยวกับคลาสเรียนเต้นแนว ๆ easy jam , zumba คะ
มีที่ไหนใน กทม เปิดคลาสเต้นพวกนี้บ้างคะ คือสนใจ เพราะต้องการ ลดน้ำหนักไปด้วย แต่เราชอบเต้น ชอบออกสเต็ป รู้สึกว่าขลุกอยู่กับ เครื่องเล่นในฟิตเนส ไม่ไหว T T แต่ถ้าเต้น คลาสเต้น เต้นประกอบจังหวะ เราเต้นไ
สมาชิกหมายเลข 841768
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 20
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณผู้ชายที่เข้าคลาสออกกำลังกาย Body Jam มีใครเป็นผู้ชายจริงๆ 100% บ้างอะคะ
เป็นคลาสที่ผู้ชายเยอะมว๊ากกกก เต้นกันชนิดว่า ชะนียังอายยย
อยากทราบจริงๆ ค่ะ มีผู้ชายแมนๆ ในคลาสนี้บ้างไหมคะ
ด้วยความเคารพ