หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เทคนิคการวิ่ง 1000 เมตร ว่ายน้ำ 50 ยืนกระโดดไกล
กระทู้คำถาม
มีเทคนิคอะไรบ้างครับผมมีปัญหากับการกระโดดไกลมากซ้อมยังไงก็ไม่มากขึ้นเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักให้ยั่งยืนต้องใช้เวลา แต่ผมมีเวลาแค่ครึ่งปีมือใหม่แบบผมเป็นไปได้ไหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมสูง173 น้ำหนัก 90 ตามแผน ผมมีเวลาครึ่งปีในการออกกำลังกาย(เน้นรูปร่างมากกว่าน้ำหนัก) ฟิตร่างกายสอบตำรวจ (ว่ายน้ำระยะทาง 25 เมตร โดยใช้เวลาไม่เกิน 30 วินาที
สมาชิกหมายเลข 8545647
Fortuner legender 2024 การใช้งาน kick sensor ไม่ทำงาน
Fortuner legender 2024 การใช้งาน kick sensor ตอนนี้เตะอย่างไงก็ไม่ไม่ทำงานไม่มีเสียงปิ๊บหรือเสียงใดๆเลย ซึ่งตอนออกมาใหม่ๆเตะเปิดฝาท้ายได้ปกติ ถ้าเตะแล้วไม่เปิดยังมีเสียงปิ๊บๆบ้าง ซึ่งไม่ได้ใช้งานมาหลา
Kezozer
ออกกำลังแบบไหนทำให้ตัวสูง?
ตอนนี้ออกแบบนี้อยู่ค่ะ จ. ออกกำลังตามยูทูป40-60นาที กระโดดตบ100ครั้ง/5เซท กระโดดสูง20ครั้ง/5เซท ยืดเส้นแล้วออกกำลังอย่างอื่นนิดๆหน่อยๆ อ.ว่ายน้ำ500-1000เมตร(1กม.) ออกกำลังตามยูทูป30น. กระโดดตบ100ครั
สมาชิกหมายเลข 5831409
โค้ชชาวอิตาลีและเพื่อนนักกรีฑาจากชาติต่างๆ ของ บิว ภูริพล และ ต้า สรอรรถ
เห็น "ต้า" โพสต์ไอจีขอบคุณโค้ชที่ช่วยสอนเทคนิคต่างๆ และช่วยผลักดันทุกๆวัน และขอบคุณเพื่อนและพี่ๆ ที่บอกให้สู้ทุกครั้งที่ไม่ไหว ส่วนโค้ชก็มาตอบว่า แล้วเจอกันเร็วๆ นี้ในแอฟริกาใต้ โค้ชของ&nbs
whitecrown
ช่วยแสดงวิธีคิดข้อนี้ให้หน่อยค่ะ🥲
1.รถคันหนึ่งมีมวล 1000 กิโลกรัม แล่นด้วยอัตราเร็ว 20 เมตร/วินาที พอดีมีเด็กวิ่งตัดหน้า คนขับจึง เบรกให้หยุดได้ในระยะทาง 20 เมตร จงหาแรงด้านที่กระทำต่อรถนั้นทั้งหมด 2. กลิ้งลูกบิลเลียดมวล 0.2 กิโลกรัม
สมาชิกหมายเลข 7696315
อัตราสิ้นเปลืองรถไฟฟ้า ตก กิโลละ 50 สต. เหรอครับ
พอดีตามเพจรถไฟฟ้าหลายเพจ ช่วงนี้รู้สึกมีคนเปรียบเทียบอัตราสิ้นเปลือง วิ่งระยะไกลในระบะทางเท่ากันกับรถน้ำมัน อารมประมาณรถไฟฟ้าจ่าย 1000-1500 รถน้ำมัน จ่าย 5000-7000 ในหลายๆโพส มันประหยัดขนาด
หัวจะปวด
การสอบเป็นนักเรียนนายสิบตำรวจ (ไม่ผ่าน!!)
จากประสบการณ์ในการไปสอบด่านที่จะต้องเจอคือ.... 1.สอบข้อเขียน 2.ตรวจร่างกายวันเเรก (ตรวจ อุจระ ปัสวะ ปอด เลือด) 3.สอบพละ (วิ่ง 1000 เมตร ว่ายน้ำ 25 เมตร กระโดดไกล 180 เมตร วิ่งเก็บของ(จำระยะไม่ได้ - -&
สมาชิกหมายเลข 4356870
มีปัญหาเรื่องว่ายฟรีระยะไกลตรงช่วงdead zoneค่ะ
เราว่ายฟรีแบบต่อเนื่องไม่หยุดไม่พักได้เกิน1000เมตรค่ะ เราซ้อมทั้งในสระ50เมตรและ25เมตร แต่ว่า........ปัญหาที่เราประสบอยู่คือพอว่ายไปสักระยะไม่กี่ร้อยมันจะเหนื่อยมากหายใจไม่ทันเหมือนจะขาดใจตายกลางสระไปเ
สมาชิกหมายเลข 3174622
ถ้าทำปีกแบบนกจะบินได้ไหม?
คือผมอยากจะรู้ว่าสมมุติเราทำปีกแบบนกเราจะบินได้ไหมในที่สุด คือเป็นเรื่องที่ผมคิดเอาไว้นานแล้ว แล้วกำลังศึกษาอยู่ ว่าถ้า เราทำปีกแบบนก เราจะสามารถที่จะบินได้ไหม ดังนี้คือ สมมุติ นาย A มีน้ำหนัก 70 กิโล
สมาชิกหมายเลข 8493193
การใช้หูฟัง sony linkbuds ขณะวิ่งออกกำลังกาย
กรณีซื้อ Sony linkbuds เป็นหูฟัง ใช้เพื่อฟัง youtube แล้ววางมือถือไว้ในรถ หรือวางไกลตัว ขณะใส่หูฟัง จะวิ่งห่างจากมือถือได้กี่เมตร หรือกี่กิโลเมตรคะ
มีสิทธิ์อย่าลืมหน้าที่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เทคนิคการวิ่ง 1000 เมตร ว่ายน้ำ 50 ยืนกระโดดไกล