ทำยังไงดีทะเลาะกับแฟนแล้วชอบเราทำร้ายเค้า หรือไม่ก็ทำร้ายตัวเอง

เวลาทะเลาะกันมักจะคุยกันไม่รู้เรื่องต่างฝ่ายต่างคิดว่าตัวเองถูก เขาชอบประชดเรา ทำให้เรายิ่งโมโห แล้วถ้าเราโมโหจัดมากๆเราก็จะทุบ จะตบตีเขา แล้วเราก็ร้องไห้ไปทุบไป เป็นอย่างนี้ประมาณ 5 ครั้งแล้วค่ะ แล้วมีครั้งนึงที่เรากั้นใจไม่ทุบเขา แต่กลับมาตบหน้าตัวเองแทน อารมณ์ตอนนั้นคือเสียใจมากๆ ไม่เข้าใจตัวเองว่าเป็นอะไร ไม่รู้จะหยุดอารมณ์นี้ยังไงเลยตบตัวเองแทน

เราเป็นแบบนี้หลายครั้งมากๆที่ควบคุมตัวเองยาก นับวันยิ่งมากขึ้นเรื่อยๆ เรารักเขามากๆเวลาทะเลาะกันหรือเขาทำให้เราเสียใจ เราก็จะเสียใจมาก นับวันยิ่งรุนแรงมากขึ้น ทั้งที่แต่ก่อนเราไม่เคยเป็นแบบนี้เลย เราควรทำยังไงดีคะ เราอยากไปพบจิตแพทย์เลยไหม หรือมีวิธีไหนแก้บ้างคะ เราเครียดมาก เราไม่อยากทำร้ายเขา
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่