ปวดตึงขามากทุกครั้งที่เดินหรือวิ่งหลังจากไปงานวิ่งมาครับ

เข้าเรื่องเลยนะครับ ผมอายุ15ปีนะครับก่อนหน้านี้ผมเคยไปงานวิ่งมาเเล้วรอบนึงผมวิ่งมินิมาราธอนนะครับระยะทาง10.5กมหลังจากนั้นผมก็ซ้อมอยู่เรื่อยๆคับ
เเล้วผมก็มีโอกาสได้ไปอีกงานนึงเป็นการวิ่งครั้งที่2นะครับพอวิ่งงานนี้เสร็จผมก็ยืดกล้ามเนื้อเเล้วก็ขึ้นเวทีรับรางวัลเเล้วก็กลับบ้านไปพักผ่อนปกตินะครับพอตกกลางคืนผมก็เข้านอนปกติครับเช้าวันรุ่งขึ้นผมก็ยังไม่เป็นไรครับยังปกติเเต่พอตกเย็นผมไปวิ่งยังไม่ทันเริ่มวิ่งเลยคับผมเดินอยู่เเล้วก็รู้สึกปวดตึงๆที่ขาตอนเเรกเริ่มที่ข้อพับหลังหัวเข่าครับเเล้วก็ลามขึ้นเรื่อยๆจนปวดทั้งขาครับผมก็ฝืนวิ่งต่อครับเเต่ยิ่งวิ่งยิ่งปวดจึงตัดสินใจเดินระหว่างเดินก็รู้สึก ล้าขาครับเเต่ไม่ปวดผมไม่รู้สึกเหนื่อยนะคับเเต่มันล้าขามากพอผมกลับบ้านก็ลองเอา เคานต์เตอร์เพน นวดดูนอนไปคืนนึงตื่นมาลองไปวิ่งก็ไม่หายครับตอนนี้เป็นมาอาทิตย์นึงเเล้วเเต่ถ้าฝืนวิ่งก็วิ่งได้นะครับเเต่มันจะรู้สึกตึงเเล้วก็ล้าอะคับ ก่อนวิ่งผมยืดกล้ามเนื้อเเล้วนะครับอยากทราบว่าขาผมมันเป็นอะไรคับใครทราบช่วยบอกผมทีครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่