เวลาเสียใจ จัดการยังไงกับตัวเองได้บ้าง

จริงๆอยากถามว่าเวลาเราเสียใจ และอยากมีใครซักคนอยู่ข้างๆ ไม่ต้องพูดอะไร แค่ตบบ่าเบาๆ แบบว่ากูเข้าใจนะ แต่ความเป็นจริงสำหรับเราแล้วมันไม่มีใครเลย เราจะทำยังไงดี ปกติจัดการได้นะ แต่มันมีเรื่องที่พีคสุดจนฟุ้งซ่าน ทำงานไม่มีสมาธิ จะร้องไห้อย่างเดียว

นึกถึงธรรมะเหรอ ไม่ช่วยไรเลยจริง สมองมันไม่รับ จะเป็นโรคซึมเศร้ามั้ยเนี่ยเรา

#ขออภัยที่ข้อความเหมือนอยากระบายค่ะ แหะๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่