เราเตี้ยมีพุงและผอม อยากสูง อยากหุ่นดีทำไงช่วยบอกที สาระค่ะ
คือช่วยนี้เป็นช่วงที่ปิดเทอมคือเราอยากฟิตร่างกายตนเอง ต้องกินอาหารอย่างไรจะช่วยฟิตร่างกายไม่ให้มีพุง และทำให้เราสูง ออกกำลังกายอย่างไร เปิดเทอมไปจะได้มีหุ่นดีสูง เราสูง148 หนัก38  อยากที่เราบอกเราเตี้ยละมีพุง ปล.ต้องการเอาพุงออกและเพิ่มคความสูงและเป็น ปจด แล้ว ใครมีเคล็ดลับช่วยบอกหน่อยนะ