สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 1
เป็นเพราะว่า การ (นั่ง) ยกดัมเบล จะต้องใช้กล้ามเนื้อ Biceps หลายครั้ง
ซึ่งกล้ามเนื้อ นั้น เมื่อมีการออกแรงก็จะต้องการ oxygen ไปเลี้ยงมากกว่าปกติ
ระบบประสาทอัตโนมัติของเราจึงสั่งให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น เพื่อสูบฉีดโลหิตไปเลี้ยง
และทำให้หายใจเร็วขึ้นนำพา oxygen ไปให้กล้ามเนื้อได้เพียงพอ ทำให้เราเหนื่อยครับ
ซึ่งกล้ามเนื้อ นั้น เมื่อมีการออกแรงก็จะต้องการ oxygen ไปเลี้ยงมากกว่าปกติ
ระบบประสาทอัตโนมัติของเราจึงสั่งให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น เพื่อสูบฉีดโลหิตไปเลี้ยง
และทำให้หายใจเร็วขึ้นนำพา oxygen ไปให้กล้ามเนื้อได้เพียงพอ ทำให้เราเหนื่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 2787556 ถูกใจ, Jobbyloves ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1283684 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1623960 ถูกใจ, nongkod ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 3510720 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2914555 ถูกใจ, hkid ถูกใจ, gugugun ถูกใจ, Messi Vietnam ถูกใจรวมถึงอีก 7 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
ทำไมการยก ดัมเบล ถึงทำให้เหนื่อย จนเกือบ หัวใจวายได้...
โดยที่เราขยับแค่ ท่อนแขน และออกแรงเกร็ง
ทำไมเราถึง เหนื่อย บางที่รู้สึกหัวใจเหมือนจะหยุดเต้น
ทั้งๆที่เราไม่ได้ วิ่ง หรือ เคลื่อนไหว ร่างกาย อะไร เหมือนการเล่นกีฬา
ถ้า เรา วิ่ง หรือ ว่ายน้ำ หรือ เตะบอล เล่นบาส อันนี้ พอเข้าใจ ว่ามันต้องเหนื่อย
แต่ ยกดับเบล เฉยๆ ทำไมเหนื่อย จนหายใจ หวิวๆ รู้สึกเหมือนหัวใจจะวาย เลย