แนะนำให้รีบปรึกษาเฉพาะทางครับ เขาจะแนะนำให้เราใช้แผ่นรองเท้าปรับสรีระเท้า เพราะว่าถ้าปล่อยไว้นานจนถึงขั้นต้องเข้าโรงพยาบาล เผลอๆต้องผ่าตัด แล้วการผ่าตัดเค้าก็ไม่ได้รับประกันผลลัพธ์หลังผ่าด้วยว่าจะหายมั้ย แต่ว่าแผ่นรองเท้าถ้าใส่แล้วไม่ดี ใช้ไม่ได้ก็แค่เลิกใส่ ผมเคยเป็นแล้วมานั่งคิดว่าถ้าผ่าตัด เวลาพักฟื้นต้องนานแน่ๆ อาจจะกระทบงานที่ทำด้วยเผลอๆต้องลาเป็นเดือน ค่าใช้จ่ายคงจะสูงพอสมควร เลยคิดว่าใส่เป็นอุปกรณ์เสริมไปก่อนถึงราคาจะไม่ได้ถูกมากก็ผ่อนชำระเอา ได้เรื่องสุขภาพกลับมาปกติได้ไวใช้ชีวิตได้เหมือนเดิม เรื่องสุขภาพสำคัญนะถ้ารู้เร็วก็รีบรักษาเถอะครับ ใส่แผ่นรองเท้าก็ค่อนข้างสะดวก เลยมีโอกาสได้ใช้แผ่นรองเท้านี่แหละ เป็นแผ่นรองเท้าปรับสรีระ PBS มีคนแนะนำมา คือแกคงจะเป็นคล้ายๆผมนี่แหละแล้วลูกแกพาไปรักษา ซึ่งแกใช้แล้วเท้าเปลี่ยนรูปอาการดีขึ้น แต่อาจจะใช้เวลาหน่อยสำหรับคนที่เป็นเยอะ ส่วนอาการเจ็บอันนี้กรณีผมเองนะ ผมว่าลดอาการได้เร็วมาก ช่วงแรกๆที่ใส่แผ่นรองเท้าก็รู้สึกหนักเอาเรื่องนะ แต่เค้าก็บอกแต่แรกแล้วว่าตอนใส่ช่วงแรก จะมีเจ็บบ้างลองใส่แล้วนั่งดูก่อน พอเริ่มชินก็ค่อยใส่เดินดู แค่ 2-3 อาทิตย์แรกก็แทบจะไม่เจ็บแล้ว แนะนำให้ประคบอุ่นๆไปด้วย เลี่ยงการออกกำลังกายไปได้เลยครับช่วงเดือนแรกๆ ลองหาข้อมูลดูครับ