เคยลองสังเกตตัวเองกันป่ะ ว่าทำไมช่วงนี้เราขี้หงุดหงิด ขี้หลงขี้ลืม หรือมีอาการเฉื่อยชา บ้างรึเปล่า?
ถ้ามีลองเช็คตัวเองอีกทีซิว่า ช่วงนั้นเรานอนดึกมั้ย อาการที่เกิดขึ้นนั้นส่วนหนึ่งอาจจะมาจากการพักผ่อนน้อย นอนดึกก็เป็นได้นะ


ที่มา [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้https://www.facebook.com/auntietalks