คือเราสับสนอาการของตัวเอง

คือตอนนี้แฟนขอเวลา แล้วไม่รับโทรศัพท์เรามา 3 วันแล้ว

อาการเราคือ รู้สึกใจสั่นๆ ตัวสั่นเบาๆ  มือสั่นเบาตลอดเวลา เท่าที่ลองสังเกตุดู เหมือนตอนนี้มันไม่มีแรงเลย
ปากแห้ง ร้องไห้ สลับกับทำกิจกรรมอื่นๆตลอดวัน เหมือนเรานอนแล้วก็ตื่นมาร้องไห้ต่อ แล้วนอน สลับกันไป
มึนๆหัวแต่นอนไม่หลับ แบบทำอะไรไม่ได้ แต่ว่าพักผ่อนก็ไม่ได้ ไม่มีความอยากอาหาร กินอาหารได้น้อยลง
เอาแต่คิดว่า แย่ที่ทำให้เค้ารู้สึกไม่ดี รู้สึกคลื่นไส้อยากอ้วก เป็นระยะๆ
บางทีก็เอาตัวเองไปนุ่งอยู่มุมห้อง หรือม้วนตัวกลม นิ่งๆ ร้องไห้
เราทำฟรีแลนซ์เอางานกลับมาทำ แต่คือ สภาวะตอนนี้มันทำงานไม่ได้เลย

คือ เราเคยเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แต่ว่าหายแล้ว คือไม่ได้รับการทานยาแล้ว สามารถเข้าสังคมได้ปกติ ใช้ชีวิตประจำวันได้แล้ว ทิ้งระยะเวลามาประมาณ 6-8 เดือนได้แล้ว

ทีนี้คือ เรารู้ว่าอาการดังกล่าว มันไปคล้ายกับช่วงที่เราเป็นซึมเศร้าเลย และเราไม่ได้อกหักมา 4 ปีแล้ว เราจำไม่ได้แล้วว่า มันเป็นอาการปกติหรือเปล่าของคนที่กำลังจะเสียคนรักไป เลยมาปรึกษาค่ะ

ใจจริงคิดว่า อาจจะรอดูอาการก่อนสัก 2 อาทิตย์เพื่อให้ชัวร์ก่อนว่า เป็นแค่อารมณ์เศร้า หรือเริ่ม ผ่านไปเป็นโรคแล้ว

รบกวนผู้มีความรู้ ช่วยคิดหน่อยค่ะ คือถ้ามันเป็นปกติ เราจะได้บอกตัวเองได้ว่า โอเคเราปกตินะ หรือยังไงดี