พอดีจะลงวิ่งระยะทางประมาณ 5.2 km.น่ะคะ เดือนหน้าไม่เคยลงวิ่งแบบนี้มาก่อน แต่เคยวิ่งออกกำลังกายบ้าง ว่าจะซ้อมแล้วแต่ยังไม่มีรองเท้าเหมาะๆอยากได้คำแนะนำค่ะ ลักษณะการลงน้ำหนักแบบ Neutral ค่ะ