ตอนนี้ผมพยายามไม่นอนกลางวันได้2 วันเเล้ว โดย นอน4ทุ่ม ตื่น 6-7 โมงทุกวัน เเต่กลางคืน จะหลับไม่สนิทตลอดทั้งคืนเลยครับ ทำให้ร่างกายรู้สึกรวนมาก เพราะปกติจะชอบนอนกลางวันตลอด   อีกนานมั้ยครับจะเป็นปกติ ตอนนี้โทรมมาก เหมือนคนใกล้จะตายเลยครับ ง่วงสุดๆ  วันเเรกที่ปรับตัว จะนอนหลับนะครับ แต่หลับไม่สนิท วันที่สอง จะหลับยากมากครับเเต่ต้องทนนอน เเล้วจะฝันทั้งคืนเลยครับ ตื่นมาร่างกายแทบจะพังครับ ผมต้องทนต่อไปเรื่อยๆใช่มั้ยครับ อยู่ในช่วงเรียนมหาลัยด้วย ปล.เป็นแบบนี้มาหลายปีมากครับ ช่วยด้วยนะครับ