คืออยากสอบถามเป็นความรู้ในการดูแลคนในครอบครัวคะเรื่องอาหาร และปริมาณในการทานในแต่ละวัน

เพื่อพัฒนาการของเจ้าตัวเล็กคะ, ถามมากไปหน่อยก็อย่าว่ากันนะคะ

เนื่องจากอาหารบางประเภทอาจมีสารปนเปื้อนสูง, บางคนอาจไม่แนะนำให้ทานอะไรประมาณนี้คะ

โอเมก้า 3 : ควรทานอะไรดีคะ เป็นบางคำแนะนำก็บอกว่า ปลากระพง และอาหารทะเลน้ำลึก หรือแซลมอล ก็อาจมีสารปรอทสูง

DHA : ควรทานอาหารประเภทไหนดีคะที่สามารถทานสลับหมุนเวียนไปได้

โปรตีน : หมู ไก่ กุ้ง ปลาหมึก หอยนางรม หรืออื่น

นม ถั่ว อัลมอล :

ผักใบเขียว ส้ม ม่วง เหลือง หรือผลไม้นี่ทานได้หมดไหมคะ มีอะไรบ้างไหมที่ควรลด หรือทานให้น้อยลง