คุณเอาชนะความง่วง ด้วยวิธีอะไรบ้าง นอกจากกินกาแฟ

บางวันนอนไม่พอ ง่วงมาก จนขาดสติการทำงาน

เอาชนะความง่วงยังไงดีครับ ไม่อยากดื่มกาแฟ

ใครมีวิธีดีๆ แนะนำได้เลยครับ