จากรูปเลยครับ ...
ผมอยากให้ตรงนี้หายไปมากๆ เลย พุงผมก็หายไปจนดูไม่ออกแล้ว แต่วิ่งและปั่นจักรยานยังไง ส่วนนี้มันก็ลดช้ามากๆ เลนอะครับ พี่ๆ พอรู้ท่าบริหารเฉพาะส่วนนี้ไหมครับ