เวลาจะเปลี่ยนมันก็ค่อนข้างยาก และกังวลนะคะ เราก็เป็นของเราอย่างงี้มาตั้งนานแล้ว คือถ้าสมมติเราเป็นคนขี้เล่นเกินไป จนติ๊งต๊อง แบบว่ามันเอ๋อมากอ่ะ แล้วเราอยากจะเลิกนิสัยนี้ ก็อยากจะขี้เล่นมีมุกบ้างนะ แต่เข้าใจไหมว่ามันลำบาก ถ้าเราเริ่มรู้ว่าทำอะไรตลกๆก็จะหยุด แต่ก็อยากขี้เล่นบ้าง ก็แบบ มันจะไม่ธรรมชาติเลย ต้องบังคับตลอดเวลา

แล้วเราก็เคยเป็นคนขี้โมโห ขี้เหวี่ยง ขี้วีนมากๆ ใครทำไรไม่พอใจตรงนั้นนั้นแหล่ะ งี่เง่ามาก อารมณ์เสียง่ายมาก เป็นช่วงมอต้นถึงประมาณต้นม.ปลาย เป็นกับที่บ้าน กับเพื่อนที่โรงเรียน กับเพื่อนสนิท จนก็โดนเพื่อนสนิทแบนไปก็มี แต่เราว่าเรื่องอารมณ์นี่เราก็เป็นคนหัวร้อนตั้งแต่ไหนแต่ไรแล้วค่ะ อะไรนืดหน่อยก็งี่เง่าเอาแต่ใจ ...เราก็เจ็บมาเยอะแล้ว จนตอนนี้เรากลายเป็นคนโกรธไม่เป็นเลยอ่ะ แบบว่าพอจะวีนก็ห้ามตัวเองแล้วทำตัวมีสติขึ้นมา มีเหตุผล ซึ่งเราก็ไม่อยากเป็นแบบนี้เลย มันรู้สึกอึดอัด เราเห็นคนอื่นไม่พอใจอะไรเค้าก็วีนเหมือนกันเวลามีปัญหา คือ... มันก็ต้องมีวีนบ้าง แต่ตอนนี้เรากลายเป็นเก็บกดไปเลย เราลองพยายามวีนบ้างเล็กๆน้อยๆแต่มันฝืนมากๆอ่ะ คือมันดูแบบ อะไรๆก็มีหลักการเหตุผลพูดเคลียร์ผิดธรรมชาติมนุษย์

ต้องบังคับตลอดหรอ ช่วยที ใครก็ได้ TT