ใครเคยเป็นมนุษย์เมนต์บ้างค่ะ

คือว่า เรามีอาการหงุดหงิดฉุนเฉียวช่วงก่อนมีประจำเดือนตลอดเลย เป็นมาสักพักใหญ่ ช่วงนี้อาการหนักถึงขั้นจิตตก คิดแต่เรื่องแย่ๆ มันรู้สึดอัดอั้นจนอยากร้องไห้ ซึมเศร้าไม่อยากพูดจากับใคร อยากเก็บตัวเงียบๆ ในสมองคิดวกวนแต่เรื่องที่ทำให้เราเสียใจ มันเป็นปมที่ติดอยู่ในใจ พอทนไม่ไหวเราก็จะไประรานอาละวาดคนคนนั้น (แฟนเก่าเราเอง) จนทำให้เราดูเหมือนเป็นคนประสาท เรื่องมันผ่านไปตั้งนานแล้วแต่ก็ยังย้ำคิดย้ำทำอยู่นั่นแหละ พยายามควบคุมตัวเองก็ทำได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่พอผ่านช่วงมีประจำเดือนไปแล้วเราก็โอเคนะ ก็มีความสุขร่าเริงได้ปกติ ใครพอจะมีวิธีแก้ไขมั้ยค่ะ เราไม่อยากเป็นแบบนี้เลย มันโคตรทรมาน มันอาจมีส่วนให้เราลืมแฟนเก่าเราไม่ได้สักที เพราะพอถึงรอบเดือนจะมาอาการเดิมๆก็เกิดขึ้น เริ่มย้อนคิดแต่เรื่องร้ายๆ มองโลกในแง่ร้ายตลอด แต่เวลาปกติก็ไม่เป็นอะไร หรือเราควรไปปรึกษาจิตแพทย์ อาการมีนเลวร้ายขึ้นเรื่อยๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่