ผมสังเกตุมาได้สักพักแล้วครับ นับแค่ด้านร่างกายตอนนี้นะครับ
ลงรูปก่อน
จะเห็นได้ว่าน้ำหนักตัวของโนวัคน้อยลงอย่างชัดเจนเมื่อเทียบกับส่วนสูง 188 cm. หนักแค่ 75 กก.
โดยช่วงก่อนนั้นหนัก 77-78 กก. ตอนท็อปฟอร์ม แน่นอนว่าน้ำหนักยิ่งน้อยพละกำลังก็น้อยลงตามไปด้วย
และยิ่งกล้ามเนื้อเองก็ช่วงพยุงอาการบาดเจ็บได้ เทนนิสนี่ใช้พลังงานมากพอตัวจะหนักไปก็เคลื่อนไหวไม่ดี
สำหรับโครงสร้างแบบฝรั่ง ที่ผมเห็นเหมาะสมก็คือส่วนสูง -100 จะได้น้ำหนักตัวที่เหมาะสมสำหรับเทนนิส
มันได้ทั้งความคล่องตัวและพละกำลัง แต่กลับโนวัคที่เล่นเกมรับและตีไม่แรง เป็นจุดอ่อนของเค้าเลย
ผมว่าที่เหมาะสมสำหรับโนวัคเค้าควรจะบ็ลกล้ามเนื้อขึ้นให้หนักได้ซัก 80-82 กก. จะทำให้เวลาขับขันตีได้แรงยิ่งขึ้น
ดูแอนดี้เป็นตัวอย่างได้เลยว่าไม่ควรทิ้งเรื่องการพัฒนาร่างกาย แอนดี้เล่นเกมรับมาก แถบจะวิ่งสู้ฟัดตลอดจนถึงรอบท้าย ๆ
แต่กลับพบว่าไม่ค่อยบาดเจ็บเท่าไร ตัวก็หนาขึ้นมาก แอนดี้สูง 191 cm. หนัก 84 กก. ส่วนป๋าเฟ็ดที่เห็นหุ่นเพรียว ๆ แบบนี้แต่ป๋าเอง
หนักกว่าแอนดี้อีกนะครับ และอีกคนที่ตัวเล็กแต่เป็นจอมหวดหนักคนนึงของวงการเลย แสตนนั่นเอง แสตนก็ไม่ค่อยบาดเจ็บเท่าไรนะผมว่า
กับส่วนสูง 183 cm กับน้ำหนัก 81 กก. เนี้ยแหละคีเวิดที่ผมกำลังจะบอก โนวัคในตอนนี้ละเลยด้านการพัฒนากล้ามเนื้อไปอย่างเห็นได้ชัด
ใครเรียนด้านวิทยาศาสตร์การกีฬามาช่วยเสริมให้หน่อยครับ
จุดอ่อนหนึ่งด้านกายภาพ ของโนวัคในตอนนี้
ลงรูปก่อน
จะเห็นได้ว่าน้ำหนักตัวของโนวัคน้อยลงอย่างชัดเจนเมื่อเทียบกับส่วนสูง 188 cm. หนักแค่ 75 กก.
โดยช่วงก่อนนั้นหนัก 77-78 กก. ตอนท็อปฟอร์ม แน่นอนว่าน้ำหนักยิ่งน้อยพละกำลังก็น้อยลงตามไปด้วย
และยิ่งกล้ามเนื้อเองก็ช่วงพยุงอาการบาดเจ็บได้ เทนนิสนี่ใช้พลังงานมากพอตัวจะหนักไปก็เคลื่อนไหวไม่ดี
สำหรับโครงสร้างแบบฝรั่ง ที่ผมเห็นเหมาะสมก็คือส่วนสูง -100 จะได้น้ำหนักตัวที่เหมาะสมสำหรับเทนนิส
มันได้ทั้งความคล่องตัวและพละกำลัง แต่กลับโนวัคที่เล่นเกมรับและตีไม่แรง เป็นจุดอ่อนของเค้าเลย
ผมว่าที่เหมาะสมสำหรับโนวัคเค้าควรจะบ็ลกล้ามเนื้อขึ้นให้หนักได้ซัก 80-82 กก. จะทำให้เวลาขับขันตีได้แรงยิ่งขึ้น
ดูแอนดี้เป็นตัวอย่างได้เลยว่าไม่ควรทิ้งเรื่องการพัฒนาร่างกาย แอนดี้เล่นเกมรับมาก แถบจะวิ่งสู้ฟัดตลอดจนถึงรอบท้าย ๆ
แต่กลับพบว่าไม่ค่อยบาดเจ็บเท่าไร ตัวก็หนาขึ้นมาก แอนดี้สูง 191 cm. หนัก 84 กก. ส่วนป๋าเฟ็ดที่เห็นหุ่นเพรียว ๆ แบบนี้แต่ป๋าเอง
หนักกว่าแอนดี้อีกนะครับ และอีกคนที่ตัวเล็กแต่เป็นจอมหวดหนักคนนึงของวงการเลย แสตนนั่นเอง แสตนก็ไม่ค่อยบาดเจ็บเท่าไรนะผมว่า
กับส่วนสูง 183 cm กับน้ำหนัก 81 กก. เนี้ยแหละคีเวิดที่ผมกำลังจะบอก โนวัคในตอนนี้ละเลยด้านการพัฒนากล้ามเนื้อไปอย่างเห็นได้ชัด
ใครเรียนด้านวิทยาศาสตร์การกีฬามาช่วยเสริมให้หน่อยครับ