ปกติคุณแม่ผมจะชอบซื้อองุ่นเข้าบ้าน โดยเฉพาะองุ่นไร้เมล็ด แต่เมื่อวานนี้แม่ผมบอกว่า องุ่นไร้เมล็ดกินแล้วไม่ดี มันตัดต่อพันธุกรรมมา ทำให้ไม่มีเมล็ด ผมก็งงๆ ว่ามันไม่ดีอย่างไร แต่ผมไม่มีข้อมูลพวกนี้เลย ย

คือว่าเราอยากลดน้ำหนักโดยการกินผลไม้แทนอาหารเย็นอะค่ะ หรือว่าก็กินข้าวนิดเดียวแล้วมากินผลไม้ จะถามว่าผลไม้ชนิดไหนที่ลดน้ำหนักได้ดีที่สุดค่ะ แอปเปิ้ล ? อโวคะโด ?

องุ่นมันอร่อยอะหวานๆ เลยกลัวทานแล้วจะอ้วน กำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ กลัวพลาด กินทีกะเยอะมากเลยค่ะ -*-

ไข่ปลากินแล้วอ้วนไหม ประมาณกี่แคลคะ ?

คือผมกำัลังลดความอ้วน เช้ากิน เข้ากับผัดผักหมู กลางวันกิน สุกี้น้ำ ส่วนไิ่อ่ตอนเย็นนี่หละครับที่ ผผมกังวล เลยมาถาม พี่ๆ เพื่อนๆ ว่า กินแอปเปิ้ล แทนข้้าวตอนเย็นอ้วนไหมครับ (ครั้งละ 2 ลูก)