เราสูง157 น้ำหนัก46 คือไม่อ้วนค่ะ แต่เรามีปัญหามากเลยคือรอบตัวมีแต่ไขมัน เซลลูไลท์เป็นริ้วๆตรงต้นขา แถมขาเบียดอีก ต้นแขนมี พุงก็มี ใส่เสื้อรัดรูปทีนี่เป็นปล้องๆเลย คือรู้สึกว่าไม่กระชับเลย ใครพอมีวิธีหรือท่าออกกำลังกายที่ทำได้เองที่บ้านไหมอ่ะ เอาแบบจัดเต็มเลย โดยเฉพาะต้นขา ใส่กางเกงยีนไม่สวยเลย อยากหุ่นกระชับ อยากขาเล็ก ใครพอมีท่าที่ทำแล้วเห็นผลเร็วๆแนะนำทีนะ ขอบคุณค่ะ