หลังจากที่ลอง Search หากาแฟคุมหิว,ยาลดน้ำหนัก ใน Shopee หรือ Lazada ก็ปรากฎกว่าใน Facebook ตัวเอง มีฟีดเกี่ยวกับการลดน้ำหนักขึ้นเต็มเลย บ้างชง,บ้างเป็นแคปซูล,บ้างดูดไขมัน ไปจนถึงผ่าตัดกระเพาะ แต่เท่าที่ดูข้อมูล  Main Point ของทั้งหมดทั้งมวลของวิธีที่กล่าวมาคือการจำกัดปริมาณอาหาร กาแฟคุมหิวก็เพื่อที่จะได้ไม่ต้องกินจุกจิก, ผ่าตัดกระเพาะก็เพื่อจำกัดให้กินอิ่มเร็วขึ้น ด้วยขนาดกระเพาะที่เล็กลงทำให้กินได้น้อย ทั้งหมดนี้ก็เพื่อจำกัดปริมาณอาหาร แบบนี้ การควบคุมการกินอาหารเองมันทำยาก
กาแฟคุมหิว 800-1,000฿ และไม่รู้ว่าจะผอมตอนไหน
ดูดไขมัน 29,000฿
ผ่าตัดกระเพาะ 79,000฿
คุมอาหารเอง-ออกกำลังกายเอง 0฿
เฮ้อ...ไม่ได้อ้วน แต่มีพุง ขาดความมั่นใจเวลาแต่งตัวหรือเวลาถอดเสื้อ